É preciso fazer um mergulho para dentro de si mesmo, entrar em contato com sua história… Para se chegar ao autoconhecimento talvez seja necessário um retorno, um retorno aos princípios, é preciso redescobrir cada sentimento que nos conduziu até onde estamos hoje. Conectar-se com cada pensamento que vem à memória, reviver cada momento. Cada experiência, …
Categoria: Blog
abr 05
Como se dá a dinâmica Problema e Solução em nossas escolhas diárias
Ressignifique a dinâmica problema e solução no seu ambiente de trabalho… No dia a dia do trabalho nos deparamos com diferentes problemas, pode ser na relação com os colegas, com os clientes, problemas de entrega, de prazo, projetos que não dão certo, que atrasam, colegas que não fazem o que precisa ser feito. Pedidos não …
mar 29
O Hábito de Rotular o Outro
Cada um precisa olhar para a sua história, e ao olhar com atenção talvez possa perceber que foi alvo de preconceito Rótulos são uma forma de comunicar uma suposição, uma forma de se promover o conteúdo ao qual o rótulo está atrelado. Isso pode funcionar para um produto determinado, uma comunicação do interno para o …
mar 22
Aprenda a Confiar nos seus Liderados
Se você é líder, aprenda a confiar em sua equipe… Se o seu papel na empresa é liderança, então aprenda a confiar em seus liderados, dê liberdade a eles, faça com que seus liderados sintam-se seguros, confiantes. Dê autonomia e não puna o erro, faça com que sintam que podem errar e tudo bem, pois …
mar 15
Mentes Simples, Prazeres Simples
A felicidade é muito mais abundante do que se pensa… “Você está muito bonita com seu novo visual!”. Os elogios são como um pequeno depósito que fazemos no sistema imunológico emocional do outro. Nos custa pouco, contudo, vale muito para quem recebe. “Caminhar no parque me deixa muito feliz”. Por outro lado, gestos simples podem …
mar 08
Como Automatizar um Hábito
Estratégias para automatizar um hábito Para que se dê início à criação de um hábito é preciso ter claro o desejo, ter claro aquilo que te motiva a fazer algo que não costuma fazer. No início todo hábito é um desafio, por vezes dificuldades se mostram com intensidade, por isso seu desejo precisa ser forte, …
mar 01
5 Dicas para Controlar a Ansiedade
Esvazie a mente e concentre-se no presente… O transtorno ansioso pode apresentar-se por meio de fobias, síndrome do pânico e Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), que podem ser causados pela decorrência de traumas infantis, doenças pré-existentes, estresse, privação do sono, depressão, abuso de substâncias tóxicas e até mesmo por motivos genéticos. Ela precisa ser tratada na …
fev 22
Desenvolvimento Pessoal
Aposte em você sempre e assim em todas as vezes sairá vitorioso… Saiba que a maior riqueza que você possui é seu conhecimento, são suas experiências, as ferramentas e habilidades que acumula pela vida. Tudo isso é único e reunido desta forma só existe em você, combinado dessa forma só existe dentro de si. Por …
fev 15
O Hábito de Ser Otimista ou Pessimista
Por vezes não se dá conta de que o pessimismo é uma criação da sua própria mente Temos tantos hábitos entranhados em nossa vida que nem nos damos conta da existência, e mais importante, que foi cada um de nós que os criou e que dá a manutenção para que eles se perpetuem e fiquem …
fev 08
Cultive o Egoísmo
A verdade é que não aprendemos o olhar para si, cuidar de si emocionalmente… O que você pensa sobre o egoísmo pode não ser verdade. Será? Desde criança aprendemos a voltar nosso olhar para o externo, aprendemos com ensinamentos e demandas externas. Nos ensinam como devemos nos comportar em sociedade de uma determinada forma, que …