set 21
A dificuldade em dar um passo à frente rumo ao novo faz com que não se assuma riscos De forma geral o ser humano é muito mais condicionado a permanecer em uma zona de conforto do que enfrentar o novo. E este é um dos maiores medos do ser humano, e por mais que a …
set 14
Os diferentes estágios na construção de um hábito Basicamente um hábito se forma por meio de um looping ou uma sequência composto por três estágios: Gatilho – Rotina – Recompensa. Por exemplo, digamos que toda vez que você está ansioso tem a necessidade de comer um doce. O gatilho ou a deixa é a ansiedade, …
set 07
As pessoas apenas vão em busca de algo que ainda não possuem, mesmo que seja mais do mesmo Os conflitos fazem parte de toda a existência humana, nos acompanham a cada passo, a cada respiração. Impossível não tê-los, impossível detê-los. O conflito nasce das necessidades humanas, e enquanto tivermos necessidades teremos conflitos. O curioso é …
ago 31
Quando aprendemos abrimos nosso leque de opções e acabamos errando menos… Vivemos em meio a um mar de crenças, paradigmas, valores. Entre erros e acertos, todavia, a maioria nos passa desapercebidos. É como as milhões de bactérias, fungos e micróbios que estão em todos os lugares, entretanto não os percebemos, mas poderemos sentir seus efeitos, …
ago 24
Tudo o que está no modo automático fazemos sem pensar Trabalhar no modo automático é muito bom para nossa evolução, pois, com isso não precisamos pensar em várias coisas que ocupariam o tempo, como respirar, caminhar, dirigir e mesmo escolher o que comer. Com isso temos tempo de pensar e criar coisas novas, permitindo uma …
ago 23
“A Hipnose Clínica é a mais poderosa ferramenta para Emagrecer, com resultados extremamente rápidos, efetivos e de forma simples e inconsciente. Aprenda a pensar magro e mantenha seu peso ideal para sempre! Dr. Odair Comin | Psicólogo e Hipnoterapeuta | CRP: 06/75211 Se você deseja um atendimento com Hipnose Clínica para Emagrecer entre em contato. Atendimentos na …
ago 17
Independentemente do que ouvir, siga seus objetivos, seus sonhos e neutralize o efeito de pessoas tóxicas no trabalho e na vida… Saiba que não se envolver com pessoas tóxicas é um ato de amor consigo mesmo. Não negue que o outro te faz mal e não se culpe, pois neste caso não é você que …
ago 10
A culpa é o sentimento de ter quebrado uma regra, de ter feito algo que não deveria. A culpa vem do fato de termos feito algo errado. Errado aos olhos de quem? De si mesmo, da família, da sociedade, de um Deus? A culpa nos martiriza, nos corrói internamente causando dor e com o tempo, …
ago 03
Mesmo que estejamos indecisos conscientemente, estamos sempre inclinados a fazer ou acreditar naquilo que desejamos Comodidade, eis algo que permeia muitas relações, muitas formas de vida. De alguma maneira o ser humano sempre busca uma comodidade maior, seja com a esposa, marido ou filhos. Seja no trabalho, na escola, com amigos ou familiares. Porque? Talvez …
jul 27
A rotina economiza energia para o cérebro Nossa mente adora rotina, o cérebro faz todo o possível para que você crie hábitos, pois isso economiza energia, torna tudo mais fácil e quando você estabelece um hábito a mente encontrará formas para que você permaneça fiel ao seu hábito, é o que chamamos de zona de …
