nov 15
Sentir-se mau-humorada acaba por se tornar um hábito, como qualquer outro… Uma forma muito eficaz de alcançar resultados futuros e criar novos hábitos é colocar no papel seus objetivos. Escrever é uma forma de interagir, de tornar real algo que ainda não existe, é uma forma de contar para você mesmo o que deseja que …
nov 08
A hipnose utilizada na prática clínica cria como que um “portal” de acesso à exponencialidade cerebral… A tecnologia evolui a passos largos, disso sabemos todos. Ela é exponencial e vem se acelerando cada vez mais. E quem está por trás dessa evolução acelerada é o ser humano, o cérebro. Se olharmos para um gráfico de …
nov 01
Na perda de peso é preciso romper a relação entre vontade (mente) e fome (corpo)… O processo de emagrecimento depende de diversas etapas, entre elas estão a reeducação alimentar, criação de hábitos saudáveis com exercícios físicos e a mais importante: a ressignificação na forma de pensar e se relacionar com o alimento. A mente é …
out 25
Você pode imaginar os detalhes de como fará em cada momento… Todos sabemos o quanto nossa imaginação pode trazer de benefícios para as conquistas e novas possibilidades. Sem dúvida ela pode ser usada para fazer mal a nós mesmos, para nos deixar ansiosos, tensos. Contudo, quando aprendemos a usá-la a nosso favor, se torna uma …
out 18
As emoções nos salvam, nos matam, nos aprisionam e nos libertam… Diferentes emoções transitam dentro deste ambiente e é preciso estar preparado para lidar com estes sentimentos que se cruzam, se chocam e querem sobressair, caso contrário pode resultar em quadros de transtornos psicológicos e emocionais. De acordo com o Ministério da Previdência Social, no …
out 11
Desenvolva o hábito de se questionar toda vez que algo inesperado aconteça… Uma escolha que você precisa fazer a todo instante em seu ambiente de trabalho é a forma como você lida com as coisas que acontecem. Você pode olhar para um acontecimento como um problema ou uma oportunidade. Temos mais fortemente a tendência de …
out 04
Economizar será uma consequência do comportamento de reter, de ter o controle… Economizar é um hábito que se cria como qualquer outro, e uma forma de iniciar é fazendo anotações de sua vida financeira, e assim poder saber para onde vai cada centavo que você gasta. Anotar suas despesas faz com que tenha consciência e …
set 27
O objetivo é buscar formas de estruturar e fortalecer o Ser Humano… Qual a diferença entre um bem viver e um mal viver? Qual a diferença entre aquele que age bem e o que age mal? A diferença entre um fracassado e um vitorioso? Entre o feliz e o infeliz? Entre aquele que sofre e …
set 20
É preciso gerenciar as próprias expectativas, seja as de você mesmo, seus parceiros… Ter em mente um plano de ação já te coloca na vanguarda das possibilidades, é claro que apenas o conhecimento e a estratégia não são suficientes, você precisa colocar em prática, você precisa executar e fazer o que precisa ser feito para …
set 13
A força de vontade é uma mistura de inteligência racional e inteligência emocional… Seria possível transformar a força de vontade em um hábito? No que consiste exatamente a força de vontade? São perguntas interessantes, pois a força de vontade é utilizada pelo senso comum como resposta para praticamente tudo o que diga respeito a ter …
