mar 29
Cada um precisa olhar para a sua história, e ao olhar com atenção talvez possa perceber que foi alvo de preconceito Rótulos são uma forma de comunicar uma suposição, uma forma de se promover o conteúdo ao qual o rótulo está atrelado. Isso pode funcionar para um produto determinado, uma comunicação do interno para o …
mar 22
Se você é líder, aprenda a confiar em sua equipe… Se o seu papel na empresa é liderança, então aprenda a confiar em seus liderados, dê liberdade a eles, faça com que seus liderados sintam-se seguros, confiantes. Dê autonomia e não puna o erro, faça com que sintam que podem errar e tudo bem, pois …
mar 15
A felicidade é muito mais abundante do que se pensa… “Você está muito bonita com seu novo visual!”. Os elogios são como um pequeno depósito que fazemos no sistema imunológico emocional do outro. Nos custa pouco, contudo, vale muito para quem recebe. “Caminhar no parque me deixa muito feliz”. Por outro lado, gestos simples podem …
mar 08
Estratégias para automatizar um hábito Para que se dê início à criação de um hábito é preciso ter claro o desejo, ter claro aquilo que te motiva a fazer algo que não costuma fazer. No início todo hábito é um desafio, por vezes dificuldades se mostram com intensidade, por isso seu desejo precisa ser forte, …
mar 01
Esvazie a mente e concentre-se no presente… O transtorno ansioso pode apresentar-se por meio de fobias, síndrome do pânico e Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), que podem ser causados pela decorrência de traumas infantis, doenças pré-existentes, estresse, privação do sono, depressão, abuso de substâncias tóxicas e até mesmo por motivos genéticos. Ela precisa ser tratada na …
fev 22
Aposte em você sempre e assim em todas as vezes sairá vitorioso… Saiba que a maior riqueza que você possui é seu conhecimento, são suas experiências, as ferramentas e habilidades que acumula pela vida. Tudo isso é único e reunido desta forma só existe em você, combinado dessa forma só existe dentro de si. Por …
fev 15
Por vezes não se dá conta de que o pessimismo é uma criação da sua própria mente Temos tantos hábitos entranhados em nossa vida que nem nos damos conta da existência, e mais importante, que foi cada um de nós que os criou e que dá a manutenção para que eles se perpetuem e fiquem …
fev 08
A verdade é que não aprendemos o olhar para si, cuidar de si emocionalmente… O que você pensa sobre o egoísmo pode não ser verdade. Será? Desde criança aprendemos a voltar nosso olhar para o externo, aprendemos com ensinamentos e demandas externas. Nos ensinam como devemos nos comportar em sociedade de uma determinada forma, que …
fev 01
Tenha clareza de qual é a Missão da Empresa, isso potencializa suas chances de fazer a diferença na Empresa Algumas perguntas são importantes para se fazer a si mesmo: porque você faz o que faz? Por que acorda todos os dias e vai para o seu trabalho? Porque esse trabalho específico? Você está satisfeito, é …
jan 25
Um hábito é como uma chuva fina que se infiltra lentamente A criação de um hábito é como uma chuva fina que cai lentamente e depois de um tempo andando sobre essa garoa, você nem percebe que está completamente molhado, isso porque está entretido com coisas que chamam sua atenção pela rua. Você simplesmente caminha …
