Autoconhecimento Archives | Página 5 de 8

11jan, 2019

A Coragem de Ser Você Mesmo

A autoconsciência nos faz sentirmos mais vivos, mais humanos…

Não há como negar que somos influenciados a todo momento, porém com um conhecimento maior de si mesmo, e de seus reais valores fica mais fácil julgar. Mesmo assim precisa ter um certo feeling, pois agir segundo suas próprias ideias e pensamentos pode acarretar em conflito com o grupo no qual convive, e está aí um limite ou uma barreira à liberdade de pensamento que terá que aprender à gerenciar. Muitas vezes é preciso ter coragem e usar das diferentes formas de liberdade para tomar a sua decisão, sempre pensando no mínimo de sofrimento possível. Sempre tendo flexibilidade e tolerância, assim você dará alguns passos a mais em direção à sua autoconsciência e à sua humanidade.

Precisamos estar sempre em busca de inovar, de buscar nosso aprimoramento em todas as áreas da vida. De melhorarmos enquanto indivíduos, enquanto cidadãos, nos melhorando enquanto pais, filhos, marido ou mulher, enquanto amigo, namorado ou colega. Para isso é claro, precisamos estar dispostos a ir além, estar dispostos a nos superar-nos, a pagar um preço. “Aventurar-se, diz o filósofo dinamarquês Soren Kierkegaard, causa ansiedade, mas deixar de arriscar-se é perder a si mesmo… E aventurar-se no sentido mais elevado, é precisamente tomar consciência de si próprio”. Com a autoconsciência ficamos mais flexíveis, podemos “brincar” com situações que nos são impostas no dia-a-dia, podemos encarar com mais naturalidade, com mais confiança em si, uma autoestima elevada e estruturada.

Veja Também: Vida Refletida para o Bem Viver

A autoconsciência nos devolve o comando de nossa vida, se antes não a tinha. Nos dá liberdade real se antes não passava de uma quimera. A autoconsciência nos faz sentirmos mais vivos, mais humanos. O bom é que para chegar até ela se pode começar por você, aí dentro. Conversando consigo mesmo, vivendo intensamente cada momento, cada pensamento, cada emoção. Olhar para o espelho depois do trabalho e se perguntar se realmente é isso o que você quer da sua vida. Olhar para o lado e se perguntar se é esta a pessoa que você quer ter por sua companhia.

Olhar para o céu e se perguntar se é debaixo deste sol que vai querer viver. Deve perguntar ao seu coração, se este for digno da sua confiança, pelo o quê ele bate mais forte. Deve olhar dentro dos seus olhos e poder ver neles sua alma, que canta e dança, toda vez que faz algo de que gosta. Deve alegrar-se com a alegria do outro e com a sua. Chorar com o sofrimento seu e do outro. Sentir prazer em ter prazer e proporcionar prazer. Deve ficar a sós consigo mesmo e sentir-se feliz.

Veja o Vídeo: Você sabe o que é o Transe na Hipnose Clínica?

Faça o teste para saber se você tem Agorafobia.

Outros Textos

Fobias e o Tratamento com Hipnose

4jan, 2019

Sinta que tem Algo Importante para Fazer

Tudo começa pela mente e aos poucos é transferido para o mundo real, e a mente é um mundo de possibilidades

Independente do trabalho que você faz ele tem uma importância, tem um valor. Essa percepção precisa estar dentro de você, precisa ecoar em cada célula do seu corpo, em cada pensamento da sua mente. Essa sensação de importância gera energia, gera motivação, gera engajamento e te deixa muito mais satisfeito com seu trabalho. Tal postura por certo fará de você um funcionário muito mais dedicado e envolvido com a empresa e com a sua própria função lá dentro. Essa humildade e respeito pela sua função irá te preparar para o que está por vir, te preparará para futuras promoções, um reconhecimento que virá gradativamente.

E tudo o que você projeta em sua mente pode em algum momento tornar-se realidade, portanto, projete coisas grandiosas, imagine coisas grandiosa e mais cedo ou mais tarde isso fará parte do seu dia a dia. Tudo começa pela mente e aos poucos é transferido para o mundo real, e a mente é um mundo de possibilidades. Aprenda a utilizar os diferentes recursos mentais a seu favor, par se tornar grande é preciso sonhar grande, para ir além é preciso acreditar que você pode. Projete tudo o que desejar na tela da sua mente, com o tempo essa projeção ultrapassara as fronteiras da mente para se materializar na realidade.

Veja o Vídeo: Conheça um pouco sobre as Ferramentas da Hipnose Clínica...

Faça o teste para saber se você tem Dificuldade de Lidar com Frustrações.

Outros Textos

Hipnoterapia e a Transformação do Inconsciente

21dez, 2018

O Impacto de Certos Hábitos

Alguns hábitos possuem profundas raízes em nossa identidade emocional

Alguns hábitos são tão arraigados que você nem se quer consegue evitar de fazer, como comer alimentos calóricos que você sabe que te farão mal, mas mesmo assim come, e por vezes cria uma justificativa para si mesmo de que você só faz isso de vez em quando. E nem se quer percebe que faz com muito mais frequência do que imagina, pois muito do que fazemos por hábito, fazemos de forma automática e imperceptível.

O mais provável é que sua justificativa esteja pautada no início do hábito que ocorria sim de forma mais espaçada, mas que com o tempo foi se tornando cada vez mais frequente e você nem percebeu, porque essa é uma característica do hábito, ser sutil, principalmente no início.

Por isso se você deseja mudar um hábito, uma estratégia interessante é anotar todas as vezes que você faz algo, como comer chocolate por exemplo. Anotar te traz a consciência do que você faz ou come, e em que momento. Com tal percepção fica mais fácil interferir e produzir a mudança, pois você não terá mais a ilusão que faz de forma esporádica, talvez identifique que faz todos os dias e mais do que uma vez por dia. Fica muito claro o excesso e assim poderá traçar uma estratégia para que as mudanças aconteçam.

Veja o Vídeo: Saiba qual é a Proposta da Hipnose Clínica

Faça o teste para saber se você tem Perfil Empreendedor.

Outros Textos

Resultados do Tratamento com Hipnose

14dez, 2018

Cada um Vive Porque assim Aprendeu a Viver

Educar é ensinar que na vida existem regras que devem ser seguidas…

Desde o momento em que nascemos, o mundo nos é apresentado. O Homem não nasce pronto, não tem caráter ou virtudes, nasce com potencial, capaz de construir-se a si mesmo. A partir do nascimento, dia após dia começamos a conhecer realidades diferentes, em principio tudo é novidade, depois chegam as aprendizagens vindas das repetições diárias, mais tarde virá o pensamento concreto e abstrato, uma das possibilidades de liberdade humana. Este potencial com que nascemos, poderá ser melhor ou precariamente utilizado, dependerá das pessoas que educarem esta criança, das pessoas que farão dele um homem ou uma mulher. Na maioria das vezes este é o papel reservado aos nossos pais, e a forma com que eles nos ensinam, foi assim aprendida através dos nossos avós e assim sucessivamente. Cada um deles fazendo o máximo que podia, dentro das suas possibilidades e limitações.

A pergunta é: qual é a melhor forma de educar? Quais os recursos iniciais necessários para uma boa educação? Quando um homem ou uma mulher estão preparados para educar um filho? Será possível um pai sem virtudes ensinar virtudes ao seu filho? Será possível uma mãe que não ama o marido, ensinar o filho a amar? Será possível um homem sozinho ou uma mulher sozinha ensinar o que é ser homem e o que é ser mulher na sociedade e na vida?

Veja Também: Aprendizagem Acelerada com Hipnose Clínica

Algumas possibilidades conceituais de educação: A educação é formar o homem moral e amoral, para assim ter noção de certo e errado, dentro dos seus princípios e da sociedade. Educar é ensinar o ser humano a pensar, para depois educar-se a si mesmo, para depois pensar no que pensou e agir segundo esses pensamentos. Educar é ensinar que na vida existem regras que devem ser seguidas, para que depois ele mesmo possa criar suas regras e viver segundo elas. Educar é impor limites, para aprender que na vida nem tudo é possível. Ao mesmo tempo aprender que limites podem ser ultrapassados, quando os conhecemos.

Educar é tornar o ser humano dependente a principio, para depois por ele mesmo, tornar-se independente. Educar é promover aprendizagens que usem de todos os sentidos, que façam a criança experienciar cada palavra que lhe é dita, cada expressão que lhe é mostrada. Entretanto, vemos perfiladas inúmeras teorias, e cada uma demonstra ser a melhor para educar. Poucas preocupam-se com o ser humano enquanto indivíduo. Pouco se vê nas inúmeras conjecturas intelectualizadas sobre os conteúdos humanos, sobre como tornar-se humano. A maioria prefere robotizar, produzindo seres humanos em série e que saibam trabalhar para a manutenção do modelo vigente.

Na possibilidade da vida, o ser humano precisa de pessoas que assim o tornem, precisa de pessoas que o amem, de pessoas que lhe deem carinho, que cuidem para que sua existência seja longa, saudável e virtuosa. Somente a partir do momento em que o indivíduo receber amor, é que aprenderá a amar e internalizar esse sentimento, e assim, amar e ensinar o outro a amar. Essa capacidade em seu gesto mais sublime e puro, requer convivência, requer experiência, anos de espera e às vezes de sofrimento. Tudo isso para que se tenha a posse do amor e assim distribuí-lo em suas infinitas possibilidades.

Viver, assim como amar é uma arte, e fazer arte é buscar a essência escondida em cada ser, em cada objeto, em cada ato. Viver com arte é buscar a essência da vida, a essência da felicidade. Porém essência requer profundidade, e para a maioria a profundidade incomoda, dá trabalho, ocupa tempo, é necessário reflexão. Quantos se dedicam a buscar a profundidade em suas vidas? A profundidade nos relacionamentos, no que dizem, no que fazem? Quantos são aqueles que preferem a superficialidade pois é mais fácil. É mais cômodo e menos arriscado. Será mais fácil parecer viver do que realmente viver? Quando foi que deixamos de ser para apenas aparentar? Cada um vive porque assim aprendeu a viver.

Veja o Vídeo: O que é o Relaxamento?

Faça o teste para saber se você tem Complexo de Inferioridade.

Outros Textos

Recuperação Pode Ser Acelerada Com a Hipnose

7dez, 2018

Tenha Objetivos Claros como Líder

Tenha clareza da direção que deseja tomar para chegar onde deseja

Se você for o líder, tenha clareza do que você espera de cada colaborador, o que espera da equipe. Essa clareza é extremamente importante para que possa criar uma estratégia para alcançar o resultado. Depois de ter claro para si, você deve deixar claro para o colaborador, cada um tem um papel, que por vezes pode ser semelhante, por vezes diferente, e isso precisa ficar claro. Tal clareza tornará o processo muito mais simples e efetivo, aumentando em muito as chances de dar certo. Tenha altos padrões para si e com isso conseguirá instaurar altos padrões para a equipe e eles darão conta, basta criar as condições.

Antes de exigir do outro, é preciso exigir de si mesmo, esse é seu papel como líder. A partir daí ajude cada um dos seus colaboradores a alcançar suas próprias metas. Faça isso estando próximo e oferecendo as recompensas adequadas e o reconhecimento que cada um precisa para permanecer produtivo, motivado e engajado no processo. A alta performance dos seus colaboradores é uma consequência da forma que você irá encaixar cada peça dessa dinâmica e para isso é necessário ter metas bastante claras e se certificar de que cada um dos seus colaboradores entendeu seu papel no processo.

Veja o Vídeo: Microterapia: Reflexões sobre o Pensar Magro...

Faça o teste para saber se você tem Síndrome do Intestino Irritável.

Outros Textos

Hipnose e Neurociência

30nov, 2018

Hábitos Profundos

Nosso cérebro não distingue um hábito bom de um mau, os hábitos são amorais…

Em verdade os hábitos nunca são deletados por completos de nossa mente, por um lado isso é bom, pois há tantas coisas que aprendemos e que desejamos que tal aprendizagem permaneça, como por exemplo andar de bicicleta, manejar uma máquina, escrever ou dirigir um carro. Contudo, quando o hábito é algo que nos faz mal, como beber em excesso, fumar ou comer em demasia, essa capacidade que temos acaba por nos fazer mal, pois nosso cérebro não distingue um hábito bom de um mau, os hábitos são amorais e cada um precisa identificar e estabelecer uma ética para seus próprios hábitos.

E principalmente para os maus hábitos precisamos ficar sempre alertas, pois mesmo que fique um longo período sem fazer, se por algum motivo você recomeçar, o velho hábito volta com força total, pois todas as informações continuam armazenadas na memória, e uma recaída é como jogar uma pedra em um lago, toda a superfície se movimenta e as ondas se propagam com um efeito dominó. Isso acontece principalmente com vícios de drogas, compulsões, vícios em internet entre outros, por isso esse conceito de que um habito é como uma tatuagem ou uma cicatriz que nos marca e fica sempre ali para nos lembrar da nossa história, para nos lembrar de nossos comportamentos. Sendo fácil ter recaídas é preciso manter certa distância de substâncias ou ambientes que irão desencadear novamente o mau hábito.

Veja o Vídeo: Dúvidas sobre Hipnoterapia: A Hipnose Cura?

Faça o teste para saber se você tem Hiperatividade.

Outros Textos

Hipnose: Um diamante em lapidação

23nov, 2018

8 Reflexões sobre o Emagrecimento

Não existe fórmula mágica na busca da perda de peso, mas o equilíbrio entre o corpo e a mente é o primeiro passo para essa conquista

De acordo com dados do IBGE, a cada dez pessoas, seis estão acima do peso, o que totaliza mais de 80 milhões de brasileiros. Já uma pesquisa do Instituto de psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, realizada em 2013, aponta que aproximadamente 12% da população brasileira é ansiosa, o que representa um universo de 24 milhões de brasileiros com ansiedade patológica. Estima-se, ainda, que 23% da população brasileira terá algum tipo de distúrbio ansioso ao longo da vida.

A incessante busca pelo corpo ideal faz com que muitos esqueçam que a questão do ganho de peso, grande parte das vezes, está relacionado a algum distúrbio de caráter emocional e para encontrar o equilíbrio do corpo, antes é preciso resgatar o centro da mente.

Veja alguns pontos que devem ser refletidos para quem objetiva a perda de peso:

1) Forma ideal para seu corpo: os espelhos da sua mente refletem o melhor ou o pior de você? Como você costuma se ver? Quando você deseja emagrecer, em sua mente cria-se um caminho em busca de um corpo ideal e de uma estética ideal, para o seu corpo. Você realmente quer isso? Reflita: você quer alcançar um peso ideal ou acessar a estética ideal? Ponha-se em movimento em busca de novos hábitos alimentares e de exercícios e não apenas para refletir a imagem desejada.
2) Autorregulação: o corpo se autorregula e a maior interferência nesse processo é da própria mente. É preciso romper com essa interferência e estabelecer uma nova relação entre corpo e mente. Quando se come por questões emocionais, por desejo ou quando se come aquele prato ou doce preferido é a mente interferindo no papel do corpo. O corpo precisa de nutrientes, vitaminas e proteínas para se nutrir. A mente precisa de um prato especifico, provar isso ou aquilo, ter prazer com o que come.
3) Alimentação saudável: tudo o que você é, aprendeu a ser. Tudo o que acredita é porque conheceu como verdade. Da mesma forma, tudo o que você come, as escolhas que faz, os gostos que tem é porque aprendeu. Para mudar é preciso aprender algo novo e hábitos mais saudáveis podem ser adquiridos naturalmente. Muitos alimentos são carregados de emoções, por isso parecem prazerosos. Alimentos saudáveis produzirão outros impactos dentro do corpo e te retribuirão com um organismo saudável. Simples assim!
4) Escute seu corpo: seu corpo fala, preste atenção. Ele dirá o que é realmente importante e necessário. Seu corpo é seu templo e você encheria um templo sagrado de lixo? Então não faça isso com seu organismo. Faça uma autorreflexão e ofereça a si mesmo a alimentação saudável que merece.

Veja Também: Emagreça com Hipnose Clínica

5) Estética do organismo: muitas vezes esquecemos de olhar para o corpo como organismo. A beleza desse organismo é construída com alimentos saudáveis, vivos e que trazem energia. Cuide do seu organismo como cuida da estética visível.
6) Pensar magro: tenha clareza de que as necessidades do corpo são diferentes das necessidades da mente. O corpo tem fome de comida, a mente tem fome de pensamentos. E tão melhor se forem pensamentos saudáveis e tão melhor se forem alimentos saudáveis.
7) Prepare-se para emagrecer: no processo de perda de peso, as emoções mais profundas serão trazidas à tona e as motivações mais profundas produzirão mais combustível para essa jornada. Seu corpo sabe o que você precisa e sua mente também. O equilíbrio dos dois auxiliará para que seu objetivo seja alcançado gradativamente e naturalmente. Lembre-se que essa é uma jornada longa e nenhum resultado será obtido da noite para o dia. Sair da zona de conforto é o grande desafio.
8) Cultura alimentar: cada um nasceu em um meio específico e criou as próprias crenças alimentares. O alimento que recebeu quando criança construiu impressões. Novos conhecimentos produzem mudanças e desconstroem crenças antigas. Que tal ressignificar sua cultura alimentar? Repense nos alimentos saudáveis que não são tão atraentes aos seus olhos, pois são estes que irão auxiliá-lo na busca da perda de peso.

Não existe fórmula mágica na busca da perda de peso, mas o equilíbrio entre o corpo e a mente é o primeiro passo para essa conquista, apesar de ser extremamente desafiador!

Veja o Vídeo: Conheça um pouco sobre a Jornada da Hipnose Clínica...

Faça o teste para saber se você tem um Pensar Gordo…

Outros Textos

Emagrecimento: Depois da Hipnose minha vida mudou

16nov, 2018

Como se dá o Bom uso do Conhecimento

A experiência humana é infinita por seus atos, é inigualável pelas suas vivências…

O bom uso do conhecimento: Se escolhermos o prazer viveremos intensamente este momento, pois a dor pode estar aproximando-se, então aprendemos e vivemos a dor para depois retornarmos ao prazer. E se dizem por aí que a felicidade é passageira, da mesma forma o sofrimento também o é. A dor também o é, a paixão, a loucura, o amor. “Tudo passa, tudo passará”, porém tudo retornará. Por isso, a necessidade de uma entrega total em cada instante, em cada momento, sempre buscando os motivos do porque vale a pena viver, porque vale a pena sonhar e acordar todos os dias, ainda mais vivo, ainda mais forte, ainda mais presente, ainda mais pleno.

O homem possui riquezas que o próprio homem desconhece, que o próprio homem duvida. A riqueza está em compartilhar conhecimentos, e a cada contato com outras pessoas nos tornamos ainda mais ricos, por que damos algo que nos sobra e recebemos algo que nos falta, que nos completa. O conhecimento quando compartilhado faz de seu gerador um professor e ao mesmo tempo um aluno, faz dele um ser humano ainda mais livre, mais rico de experiências, mais capaz, mais lúcido.

A experiência humana é infinita por seus atos, é inigualável pelas suas vivências, é única porque cada ser humano é único. E na medida em que vamos ganhando idade, o desejo de conhecer vai aumentando, pois isso faz parte da conduta humana. Com o tempo vamos tendo o controle do que queremos ou não conhecer, podemos escolher. Ver o que nunca foi visto ou rever o que já foi visto com novos olhos. Diferentes formas de ver e ter novas avaliações, tirar novas conclusões, através dos conteúdos aprendidos e organizados em nossa realidade individual.

Veja Também: Desenvolva a Criatividade com Hipnose Clínica

O homem possui sede por conhecimentos, alguns mais, outros menos, mas todos têm. Alguns buscam o conhecimento pelo prazer de conhecer, pelo prazer de vislumbrar novas possibilidades, pelo prazer de acalentar algumas angústias, embora consiga outras. Outros, porém, buscam o conhecimento pelo poder. O filósofo Francis Bacon dizia: “o conhecimento em si é um poder.”

Não há como negar que inúmeras vezes o poder é consequência de um grande conhecimento, sobre o homem e sobre o mundo, pessoas muito boas na arte da retórica, admiramos bons conhecedores. Homens que sabem muito, homens que brincam com as palavras, que fazem delas poesia, que fazem delas versos, prosas ou belas histórias. Outros homens fazem das palavras armas poderosas, que ditam regras, que criam paradigmas, dogmas, que fazem delas pensamentos universais, que fazem delas verdades absolutas, que duram anos, décadas e até milênios.

Existem várias formas de se usar o conhecimento e cada um usará de acordo com suas próprias virtudes, seus próprios valores e critérios. Alguns usam para comandar, para sempre terem pessoas em um nível inferior, para dominá-las. Outras usarão para terem pessoas ao seu lado. A postura assumida dependerá do que, e como o indivíduo adquiriu o conhecimento e como ele coloca em prática.

Veja o Vídeo: Reflexões sobre o Medo do Novo...

Faça o teste para saber se você tem Medo da Rejeição.

Outros Textos

Supere o Ciúme com Hipnose Clínica

9nov, 2018

5 Ferramentas da Inteligência Emocional

Estratégias para desenvolver a Inteligência Emocional

Devo dizer que a inteligência emocional é bastante abrangente, é um leque de possibilidades, inúmeras ferramentas, inúmeros conceitos. Não é apenas algo específico, mas sim um conjunto de fatores. A inteligência emocional é algo construído através do tempo, não é apenas teoria, antes sim prática e muita prática.

Vamos então às 5 ferramentas necessárias para desenvolver a inteligência emocional.

1) Autoconsciência: A autoconsciência é fator preponderante, já que sem a percepção clara de si mesmo e das emoções você se torna muito mais refém das emoções do que comandante.
2) Lidar com as emoções: Um fator importante é o próprio ato de lidar com as emoções no momento em que elas surgem e principalmente que emoção deve ser trazida à tona em cada momento. Pois você jamais será julgado por uma emoção em si, como a raiva por exemplo, mas será julgado pelo o que você fizer quando estiver com raiva. São os atos que ferem, os atos que destroem, por isso controlar suas emoções é tão importante.
3) Automotivação: A automotivação também é sinal de inteligência emocional, pois com isso você se torna muito mais autônomo na tomada de decisão, no empreendimento das metas e no alcance dos seus objetivos. Manter-se motivado por si mesmo é sinal de inteligência emocional.
4) Empatia: A empatia também está entre as ferramentas emocionais, pois é a capacidade de colocar-se no lugar do outro e entender suas demandas e necessidades, assim como seus limites e pontos fortes. Isso faz com que você tenha uma visão mais ampla e clara do que acontece com o outro, consigo mesmo e com a dinâmica ao seu redor.
5) Capacidade de se relacionar: Não somos uma ilha, por isso o tempo todo estamos nos relacionamos, a cada passo que você dá a realidade te impõe uma relação, seja com pessoas, objetos, bichos de estimação, normas, leis, a tecnologia e suas múltiplas possibilidades. A capacidade de se relacionar de forma harmoniosa e equilibrada com as pessoas e tudo o mais que faz parte do seu cotidiano, determina seu grau de inteligência emocional. Aprenda a se relacionar de forma leve e saudável e isso te colocará no seu centro e em equilíbrio.
Todas essas ferramentas criam uma estrutura de inteligência emocional bastante forte, portanto desenvolva e pratique essas habilidades no seu dia a dia, cada interação é uma oportunidade de desenvolvê-las.

Veja o Vídeo: O que há de diferente na Hipnose Clínica...

Faça o teste para saber se você tem Inteligência Emocional.

Outros Textos

Inteligência Emocional: Entrevista com Dr. Odair Comin

2nov, 2018

Entenda os Hábitos Inevitáveis

Alguns hábitos são inevitáveis: A mudança pode não ser simples, contudo é mais simples do que você imagina

Sabemos todos o quão difícil é para nos libertarmos das garras dos hábitos, é basicamente inevitável fugir de um hábito consolidado, e tudo o que normalmente se pode fazer é ignorar, alterar ou substituí-lo. E certamente isso só será possível se você tiver consciência de que possui determinado hábito, do contrário ele será inevitável e agirá mesmo contra a sua vontade, como é o caso do cigarro, álcool ou mesmo alimentos não saudáveis.

A percepção fará com que você possa pensar em estratégias, como lutar contra um hábito, fazer pequenas alterações para mudar o curso ou mesmo criar uma nova rotina e estabelecer um novo hábito, um que esteja de acordo com suas novas prioridades e desejos. A mudança pode não ser simples, contudo é mais simples do que você imagina, pois na medida em que você altera a rotina de um hábito, mesmo que um pequeno desvio, aos poucos isso te levará para um lugar bem diferente. Por isso fazer revisões constantes em sua rotina é tão importante, pois isso te traz a consciência de como esta vivendo sua vida e se isso lhe agrada ou vê necessidade de que mudanças aconteçam.

Veja o Vídeo: Microterapia: Como ter equilíbrio nos estudos...

Faça o teste para saber se você tem Autocontrole.

Outros Textos

Dicas e cuidados para quem mora sozinho

Arquivo da categoria: Autoconhecimento

A autoconsciência nos faz sentirmos mais vivos, mais humanos…

Faça o teste para saber se você tem Agorafobia.

Outros Textos

Tudo começa pela mente e aos poucos é transferido para o mundo real, e a mente é um mundo de possibilidades

Faça o teste para saber se você tem Dificuldade de Lidar com Frustrações.

Outros Textos

Alguns hábitos possuem profundas raízes em nossa identidade emocional

Faça o teste para saber se você tem Perfil Empreendedor.

Outros Textos

Educar é ensinar que na vida existem regras que devem ser seguidas…

Faça o teste para saber se você tem Complexo de Inferioridade.

Outros Textos

Tenha clareza da direção que deseja tomar para chegar onde deseja

Faça o teste para saber se você tem Síndrome do Intestino Irritável.

Outros Textos

Nosso cérebro não distingue um hábito bom de um mau, os hábitos são amorais…

Faça o teste para saber se você tem Hiperatividade.

Outros Textos

Não existe fórmula mágica na busca da perda de peso, mas o equilíbrio entre o corpo e a mente é o primeiro passo para essa conquista

Faça o teste para saber se você tem um Pensar Gordo…

Outros Textos

A experiência humana é infinita por seus atos, é inigualável pelas suas vivências…

Faça o teste para saber se você tem Medo da Rejeição.

Outros Textos

Estratégias para desenvolver a Inteligência Emocional

Faça o teste para saber se você tem Inteligência Emocional.

Outros Textos

Alguns hábitos são inevitáveis: A mudança pode não ser simples, contudo é mais simples do que você imagina

Faça o teste para saber se você tem Autocontrole.

Outros Textos