carreira Archives | Odair Comin

Foto mostrando que o jardim floresceu mas precisa de cuidados

24maio, 2019

Aprenda a Divertir-se com o que Faz

A diversão contagia de forma positiva, a diversão te faz sentir-se melhor…

Por mais que você possa duvidar, divertir-se no trabalho tem mais a ver com postura do que com o trabalho em si. Não é pelo fato de você trabalhar em um parque de diversões que seu trabalho será divertido, ou de você trabalhar em uma festa que seu trabalho será uma curtição. A diversão está na postura daquele que exerce determinada função. E ter uma postura divertida não significa que não deva ser sério, que não deva agir com seriedade, que não deva agir com responsabilidade com o que está fazendo.

Uma postura divertida torna tudo mais leve, você consegue enxergar flexibilidade, você torna-se muito mais criativo nos processos, encara um dia pesado com leveza, você pode até ficar cansado, mas não ficará estressado. Do contrário, se você fizer algo com o peso de não querer estar ali, você chega ao fim do dia estressado, tenso, ansioso. A diversão contagia de forma positiva, a diversão te faz sentir-se melhor, te faz produzir mais, te faz relevar muitas situações, tudo ao seu redor fica mais leve. Você encara os problemas diários com mais leveza, os desafios se tornam mais fáceis de serem superados. Aprenda a divertir-se com o que você faz e então seu trabalho será um ótimo lugar para se estar, e por certo irá evoluir e ter muito mais sucesso em sua carreira.

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A cura física e emocional de dentro para fora

Foto mostrando O Cérebro Aprendendo a Evoluir de Forma Exponencial

3maio, 2019

Aprenda a Valorizar seus Colaboradores

Ao reconhecer o trabalho da sua equipe, por certo você também será reconhecido…

Enquanto líder, trate seus colaboradores como indivíduos únicos, cada um deles possui uma história carregada de experiências, vivências, com medos, angústias, superações, pontos fracos e fortes. É papel do líder buscar o máximo possível fazer uma leitura de quem é aquela pessoa na sua frente. Para que assim possa servir de suporte, apoio e ao mesmo tempo dar as diretrizes para que possa extrair o melhor de cada um, o máximo de sua performance. Enxergue verdadeiramente seus colaboradores e então eles irão se mostrar para você, isso cria uma relação de cumplicidade onde todos saem ganhando.

Ouça verdadeiramente seus liderados, dê liberdade para que se expressem, entenda suas demandas, seus receios, entenda suas motivações, sua vontades e desejos, entenda os motivos pelos quais cada um faz o que faz. Toda essa cumplicidade será revertida em bons frutos para todos. Ao reconhecer o trabalho da sua equipe, por certo você também será reconhecido por eles e pela empresa. Aprenda a valorizar cada pequena conquista e por certo elas se tornarão grandes conquistas com o tempo. Além de manter uma equipe forte, coesa e que estará com você para o que for preciso, alcançando os resultados que todos desejam.

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O Hábito da Alimentação Saudável

26abr, 2019

Habilidades Emocionais no Trabalho

Veja habilidades importantes para o ambiente de trabalho

O ambiente de trabalho tem fortes tendências a ser hostil, como uma arena ou um campo de batalha. Diante de tal cenário, é natural que a sensação de insegurança e competitividade aumente entre os profissionais. Frente a isso as habilidades emocionais são tão importantes quanto as habilidades técnicas para manter-se ativo no mercado de trabalho.

Veja 4 características fundamentais para um profissional destacar-se em uma empresa e ser visto como peça fundamental na organização:

1) Racionalidade: inteligência emocional é um dos princípios básicos. Os ambientes interno e externo têm fatores que contribuem para o desequilíbrio emocional, o que compromete diretamente no cumprimento de metas e objetivos de um profissional dentro de uma empresa. Mantenha-se conectado e concentrado com você mesmo. Deixe a crise do lado de fora do seu ambiente de trabalho. No escritório você deve se concentrar nas problemáticas que envolvem a sua função. Se você estiver no controle das emoções, é possível tomar decisões mais assertivas e tornar-se peça fundamental nos negócios.

Veja Também: Hipnose Reduz Dor e Ansiedade

2) Jogo de cintura: aprendemos a desempenhar múltiplos papéis na vida e, no trabalho, é o papel profissional que entra em jogo. Portanto, você só precisa fazer um bom trabalho e desempenhar bem a função que está exercendo. Coloque em prática toda a sua expertise e vá em frente. Os papéis desempenhados na vida pessoal como de pai, mãe, filho e amigo devem ficar da porta para fora!

3) Liderança: trabalhar em equipe sempre será um diferencial a qualquer profissional. Pode parecer óbvio, mas não é! Vivemos em sociedade, por isso atuar em equipe deveria ser natural, mas é um desafio. Uma equipe é heterogênea, ou seja, existem diferentes pensamentos, entregas, formas de trabalho e o desafio é transitar de forma leve entre tantas diferenças. Aprenda, se desenvolva, se integre, faça sua parte com dedicação e excelência, assim seu papel se manterá importante e fará a diferença e seus movimentos serão valorizados e se fortalecerão. Faça seu melhor todos os dias!

4) Empatia: colocar-se no lugar do outro deve ser uma prática diária e frequente. Ser empático abre portas para o autoconhecimento e potencializa o olhar sobre a visão do outro dentro do ambiente de trabalho. Da empatia nasce a sinergia entre equipes, o que resulta em planejamentos assertivos e bons resultados de trabalho.

Assim como as habilidades técnicas de um profissional, as emocionais são adquiridas por meio de ferramentas específicas que potencializam o desempenho pessoal. Muitas vezes os profissionais esquecem que além de investir no ganho intelectual, também precisam investir em si, a fim de superar barreiras e limitações. Em um cenário externo de desequilíbrio, estar centrado é a melhor tática para apresentar-se ao mercado de trabalho e mostrar a capacidade de ser um profissional qualificado e diferenciado.

Veja o Vídeo: Considerações sobre a Autoestima...

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Liderança e Mudança

5abr, 2019

Como se dá a dinâmica Problema e Solução em nossas escolhas diárias

Ressignifique a dinâmica problema e solução no seu ambiente de trabalho…

No dia a dia do trabalho nos deparamos com diferentes problemas, pode ser na relação com os colegas, com os clientes, problemas de entrega, de prazo, projetos que não dão certo, que atrasam, colegas que não fazem o que precisa ser feito. Pedidos não entregues, comunicações que não são compreendidas. Aquele que falou não verificou se havia compreensão, aquele que ouviu achou ter entendido. Há inúmeras situações em que problemas podem acontecer, contudo, ou se previne para que eles ocorram menos ou se lida com eles de forma racional e objetiva. Tão logo que um problema seja identificado deve ser colocado de lado, assim como quem criou o problema. E a partir daí iniciar uma relação com a solução.

Para que isso aconteça é necessário um engajamento profundo apenas com a solução, sem perder tempo na procura de culpados. A solução vibra em uma sintonia diferente do problema e você precisa se conectar com essa sintonia para encontrá-la. E enquanto você estiver focado no problema ou na pessoa que causou esse problema você estará vibrando em uma sintonia cega, pois não consegue enxergar o óbvio e trilhará um caminho que o mais das vezes não te leva a lugar algum. Focar na solução abrevia o tempo e o estresse, é o caminho mais curto para resolver o que precisa ser resolvido e continuar fazendo o que precisa ser feito. Foque na solução e ela se mostrará naturalmente e tudo ficará muito mais fácil.

Veja o Vídeo: Aprendizagem e mudança no processo da Hipnoterapia...

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Saia da zona de conforto

22fev, 2019

Desenvolvimento Pessoal

Aposte em você sempre e assim em todas as vezes sairá vitorioso…

Saiba que a maior riqueza que você possui é seu conhecimento, são suas experiências, as ferramentas e habilidades que acumula pela vida. Tudo isso é único e reunido desta forma só existe em você, combinado dessa forma só existe dentro de si. Por isso existe um valor, uma riqueza em você, que precisa sempre de manutenção, de ampliação. É preciso estar em movimento, aprendendo cada dia mais, aberto para novas possibilidades, atento ao que está circulando ao seu redor. Focar no seu desenvolvimento pessoal também fortalece suas habilidades profissionais.

Um ser humano desenvolvido emocionalmente desempenhará melhor seu papel no trabalho, independente da função que realizar. As empresas podem passar, você pode mudar de um lugar para outro. Mas sua bagagem está sempre com você e a cada mudança ela se enriquece ainda mais. Aposte em você sempre e assim em todas as vezes sairá vitorioso. Sua mente é seu bem mais precioso, cuide dela, a fortaleça com frequência, ofereça a ela diferentes ferramentas, diferentes recursos, alimente sua mente com informações, conhecimentos variados. Vá além da sua especialidade, busque conteúdos em novas fontes, em novos lugares, tudo isso amplia seu campo de visão, tudo isso enriquece sua mente, enriquece a sua vida.

Veja o Vídeo: Microterapia: Considerações sobre perder ou ganhar calorias...

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Neutralize Pessoas Tóxicas

28dez, 2018

Afastamento Emocional nas Empresas

As questões emocionais afetam o Ser Humano e tudo o que o envolve

As empresas se orgulham ao mostrar os dias sem acidente de trabalho, por certo um cuidado importante, por outro lado, todos os dias temos pessoas sendo afastadas por doenças ou problemas emocionais. Mesmo que a principal causa de afastamento nas empresas seja por questões de saúde mental, parece que isso não possui a devida relevância. Por que não damos atenção a algo tão importante? Por que as empresas fecham os olhos para um problema tão grave? Tantas providências são tomadas para que não aconteçam acidentes de trabalho o que por certo é louvável, por outro lado tão pouco ou nada é feito para cuidar do emocional dos funcionários.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mostram que a Depressão que hoje é a segunda maior causa de afastamento do trabalho, em 2020 será a primeira. Isso pensando em mundo, e no Brasil claro, isso não é diferente, a Depressão vem afetando um número de pessoas cada vez maior causando grande prejuízo no cotidiano pessoal e profissional, afastando pessoas não só do trabalho mas também do convívio social, da família e de si mesmo. As questões emocionais afetam o Ser Humano e tudo o que o envolve, e os impactos por vezes não conseguem ser mensurados, contudo vão muito além do que podemos imaginar. Para se ter uma ideia, a primeira causa de afastamento do trabalho são as Lesões por Esforço Repetitivo (LER), também denominados Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), e isso por vezes tem raíz no emocional como a própria depressão, ansiedade, estresse, assédio moral e tantos outros.

Veja Também: Cérebro Hipnotizado

Dados sobre Saúde Mental no Brasil

48,8% dos afastamentos no trabalho são por questões emocionais (Fonte INSS)
29,6% das pessoas possuem algum distúrbio mental (Fonte OMS)
10,8% pessoas com depressão (Fonte OMS)
12% pessoas com ansiedade (Fonte OMS)
Taxa de transtornos mentais / 51,9% no Rio de Janeiro, 53,3% em São Paulo, 64,3% em Fortaleza e 57,7% em Porto Alegre.(Fonte Fiocruz)
Cada Real investido em saúde mental tem retorno de R$4 (Fonte OMS)
75% a 85% das pessoas com transtornos emocionais não tem acesso a tratamentos (Fonte ONU)
70% a 90% dos que busca ajuda percebem resultados (Dados americanos).
Primeiros Passos

Talvez tenha chegado o momento de as empresas criarem um mural com o número de dias sem afastamento por causas emocionais, e começar a criar políticas corporativas que preservem e valorizem a saúde mental dos seus funcionários. Sabemos todos que quando estamos com nossa mente em dia e fortalecida conseguimos extrair mais de nós mesmo nos tornando mais produtivos. Ganha a empresa e ganha o funcionário que terá mais prazer e dedicação em sua função o que por certo traz lucros para a empresa. Isso por certo é valorizar a qualidade de vida e a saúde mental de seus colaboradores, criando um ambiente saudável para que cada indivíduo possa ser feliz em seu ambiente de trabalho. As consequências disso fariam toda a diferença para a construção de indivíduos mentalmente saudáveis e uma sociedade do bem viver.

Veja o Vídeo: Reflexões para que possa se libertar da Ansiedade...

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Hipnose Ajuda na Obsessividade

7dez, 2018

Tenha Objetivos Claros como Líder

Tenha clareza da direção que deseja tomar para chegar onde deseja

Se você for o líder, tenha clareza do que você espera de cada colaborador, o que espera da equipe. Essa clareza é extremamente importante para que possa criar uma estratégia para alcançar o resultado. Depois de ter claro para si, você deve deixar claro para o colaborador, cada um tem um papel, que por vezes pode ser semelhante, por vezes diferente, e isso precisa ficar claro. Tal clareza tornará o processo muito mais simples e efetivo, aumentando em muito as chances de dar certo. Tenha altos padrões para si e com isso conseguirá instaurar altos padrões para a equipe e eles darão conta, basta criar as condições.

Antes de exigir do outro, é preciso exigir de si mesmo, esse é seu papel como líder. A partir daí ajude cada um dos seus colaboradores a alcançar suas próprias metas. Faça isso estando próximo e oferecendo as recompensas adequadas e o reconhecimento que cada um precisa para permanecer produtivo, motivado e engajado no processo. A alta performance dos seus colaboradores é uma consequência da forma que você irá encaixar cada peça dessa dinâmica e para isso é necessário ter metas bastante claras e se certificar de que cada um dos seus colaboradores entendeu seu papel no processo.

Veja o Vídeo: Microterapia: Reflexões sobre o Pensar Magro...

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Hipnose e Neurociência

19out, 2018

Desenvolva a Empatia

Colocar-se no lugar do outro pode aumentar em muito sua sensibilidade social

Colocar-se no lugar do outro é um exercício que deve ser praticado com frequência. Na medida em que nos relacionamos e convivemos com o outro, colocar-se no lugar dele possibilita um autoconhecimento maior. É comum o outro servir de espelho ou mesmo de referência para nossos objetivos e anseios. Por vezes começamos a ver o que antes não víamos em nós mesmos. Colocar-se no lugar do outro pode aumentar em muito sua sensibilidade social, sua compreensão das demandas do externo, isso enriquecerá seu mundo interno. Uma postura empática potencializa sua inteligência emocional, uma consciência profunda de si mesmo e do outro, o que te dá muito mais autonomia.

Esteja aberto para conhecer o outro verdadeiramente, para entrar em seu mundo, permita que ele se mostre, que ele confie em você e por certo uma relação de confiança e cumplicidade será construída naturalmente. Você convive bastante tempo da sua vida com seus colegas de trabalho, tão melhor se conseguir estabelecer uma relação harmoniosa, pois além do outro você também será beneficiado, pois todos os dias retorna para esse lugar e será contagiado por essa energia, por essas conexões. Treine e desenvolva a empatia com seus colegas e terá um ambiente leve e descontraído.

Veja o Vídeo: Microterapia: Reflexões sobre a Síndrome do Pânico...

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Sugestão Hipnótica Reduz Conflito no Cérebro Humano

28set, 2018

Aprenda a Trabalhar em Equipe

Desenvolva a habilidade para trabalhar em equipe

Vivemos em sociedade, portanto, trabalhar em equipe deveria ser natural. Precisamos uns dos outros, dependemos uns dos outros, mesmo que você não perceba. Em níveis mais profundos, a equipe transforma o indivíduo em alguém mais forte e torna possível algo que para uma pessoa sozinha por vezes seria impossível. Faça seu melhor independente do outro. Uma equipe é heterogênea, diferentes pensamentos, diferentes tempos para entrega, formas de trabalho diferente e o desafio é transitar de forma leve entre tantas diferenças. Esteja atento para perceber em que momento emperra, e em que momento tudo acontece com fluidez.

Aprenda, se desenvolva, se integre, faça sua parte com dedicação e excelência, seu papel se manterá importante e fará a diferença. Seus movimentos serão valorizados e se fortalecerão com o tempo. Faça seu melhor pensando em como isso pode fortalecer a equipe, assim como fortalecer seus laços e engajamento com o grupo. Trabalhar em equipe é estar presente, é perceber as necessidades de cada um e ajuda-los se for possível, é pedir ajuda caso não esteja conseguindo algo, por que tudo isso fortalece seus laços com seus colegas e faz com que as relações com as pessoas da equipe permaneçam fortes. Provavelmente você terá muito mais sucesso profissional ao transitar de forma leve e respeitosa em meios aos seus colegas.

Veja o Vídeo: Mobilize diferentes recursos internos por meio da Hipnoterapia...

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A Gênese da Motivação

17ago, 2018

Neutralize Pessoas Tóxicas

Independentemente do que ouvir, siga seus objetivos, seus sonhos e neutralize o efeito de pessoas tóxicas no trabalho e na vida…

Saiba que não se envolver com pessoas tóxicas é um ato de amor consigo mesmo. Não negue que o outro te faz mal e não se culpe, pois neste caso não é você que fez algo errado. As pessoas tóxicas são inteligentes, egocêntricas e quando percebem o ponto fraco do outro invadem e tentam o destruir emocionalmente. Escolha sentir o que deseja sentir e ver o que deseja ver. Os mecanismos de defesa são construídos com seus sentimentos, pensamentos e com a razão. Independentemente do que ouvir, siga seus objetivos, seus sonhos. Com frequência busque fazer uma limpeza emocional profunda, pode ser por meio de Relaxamento, Meditação, Mindfulness ou mesmo Hipnoterapia, enfim, algo que te faça bem.

Claro que estando com pessoas tóxicas, em algum momento você pode ser contagiado de uma forma ou de outra, mas quanto mais blindado estiver, menor será o impacto. E quando isso acontecer, procure algo que te faça bem, esteja em ambientes revigorantes, com pessoas que te fazem bem. Busque forças, atividades que te dão prazer, lugares especiais para você e isso pode ser feito até mesmo mentalmente. Busque fortalecer sua autoestima, busque conectar-se com seus recursos internos, com sua história carregada de experiências, de vivências, isso te deixará mais autoconfiante e seguro. Recarregue suas energias a partir do seu próprio mundo interno, assim terá mais autonomia para fazer o que precisa ser feito, mantendo-se blindado e fortalecido em seu ambiente de trabalho.

Veja o Vídeo: A Ansiedade é bastante sedutora e te leva para lugares que nem sempre quer estar...

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Pesquisa encontra evidências de que a Hipnose existe

Arquivo da tag: carreira

A diversão contagia de forma positiva, a diversão te faz sentir-se melhor…

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Ao reconhecer o trabalho da sua equipe, por certo você também será reconhecido…

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Aposte em você sempre e assim em todas as vezes sairá vitorioso…

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As questões emocionais afetam o Ser Humano e tudo o que o envolve

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Colocar-se no lugar do outro pode aumentar em muito sua sensibilidade social

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Desenvolva a habilidade para trabalhar em equipe

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