Categoria: Autoconhecimento

Novidade e Rotina

Foto mostrando uma semente crescendo no solo

A rotina economiza energia para o cérebro Nossa mente adora rotina, o cérebro faz todo o possível para que você crie hábitos, pois isso economiza energia, torna tudo mais fácil e quando você estabelece um hábito a mente encontrará formas para que você permaneça fiel ao seu hábito, é o que chamamos de zona de …

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Dificuldade tem Prazo de Validade

Saiba que toda dificuldade tem prazo de validade, basta colocar-se em movimento para superá-la Há uma coisa importante que você precisa saber: dificuldade tem prazo de validade! Você pode pensar em qualquer coisa que no passado achava muito difícil de fazer, mas com o fato de se expor, aprender sobre aquilo, treinar, fazer repetidas vezes, …

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Torne-se Responsável por sua Saúde Emocional

Saude Emocional 

Precisamos nos responsabilizar por nossa própria saúde emocional, este é o primeiro passo para realmente alcança-la. Saúde Emocional A saúde emocional é uma questão pública, deveria ser tratada com máxima atenção e ser prioridade de governos e sociedades. Contudo, ao que parece que estamos bem longe disso, desta forma cabe a cada indivíduo tornar-se responsável …

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O que é Preciso para o Bem Viver?

Autoconhecimento e Reflexões sobre a Vida

Precisamos desenvolver o senso crítico e raciocinar encima daquilo que ouvimos, vemos ou lemos. Evitando assim de correr o risco de tornarmos meras marionetes do meio onde vivemos. Desenvolva o hábito de refletir sobre a vida… De quantas formas a vida pode ser vivida? De quantas formas a vida pode ser conduzida? De quantas formas …

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Desenvolva o Autoconhecimento

foto demonstrando Autoconhecimento

A última fronteira para torna-se senhor de si mesmo por meio de um profundo autoconhecimento. Fractais humanos compõe nossa humanidade nosso autoconhecimento. Somos preenchidos por conteúdos com os quais entramos em contato desde que temos um cérebro capaz de receber dados. O externo nos preenche e nos forma no decorrer do tempo. Quanto mais informações …

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Humano, demasiado desumano

Humano demasiado Humano

O que é ser, um Ser Humano? Essa deveria ser uma resposta simples, no entanto, sabemos todos que não é tão simples assim. O homem é aquilo que pensa. Por ai podemos ter uma pista em termos de conteúdo humano, do que somos formados. Qual é o preenchimento de nosso espírito, se assim podemos dizer. …

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O que você pensa sobre mim?

O que você pensa

Por vezes nos preocupamos demasiado com a imagem que o outro faz de nós, o que ele pensa a nosso respeito. Essa preocupação, por vezes constante, nos engessa, nos tende a colocar em padrões que não são nossos. Para agradar o outro, nos desagradamos, para fazer o que o outro espera, fazemos o que não …

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Sistema Imunológico Emocional

Sistema imunológico Emocional

O que fortalece a autoestima? O que enfraquece? Como ela é construída? O que é o sistema imunológico emocional? Tudo começa desde o momento em que nosso cérebro se desenvolve, ainda quando gestados. Ao nascemos, somos por natureza e sobrevivência, seres egoístas, necessitamos ser o centro das atenções. Precisamos ser cercados de todos os cuidados …

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Ladrão de responsabilidades

Ladrao de Responsabilidades

Queremos fazer a diferença, queremos ajudar o outro, queremos ser reconhecidos, e fazemos isso sem nos atermos aos detalhes. Mas não deveria ser assim? Poderia você perguntar. Talvez sim, talvez não. Todavia, não seria essa a pergunta a ser formulada. Antes sim: faço isso por amor, isso realmente me faz bem? É quase certo que …

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Desculpas não Aceitas

Desculpas nao aceitas

Que ninguém sinta-se culpado ao ler este texto, essa não é a intenção. Mesmo porque, é sobre desculpas. Mas, para falar de desculpas, temos que nos ater à culpa, que basicamente acomete aqueles que acreditam ter feito algo errado. Chegam a essa conclusão, baseados em um conjunto de normas e verdades estabelecidas por si mesmo, …

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