27set, 2017
Descubra o quando o seu Inconsciente é Poderoso
Seu Inconsciente sabe o que fazer portanto, aprenda a confiar nele para que possa sempre ter um suporte em seus momentos de dificuldade, em suas escolhas e decisões.
Muitos dos recursos dos quais você precisa para resolver um problema ou dificuldade já estão em você. Seu inconsciente possui uma vasta gama de ferramentas e conteúdos mentais acumulados através das inúmeras aprendizagens, experiências e vivências pelas quais passou. Existe uma sabedoria, uma inteligência inconsciente que rege esse ferramental em benefício de si mesmo. Seu inconsciente sabe o que fazer. Contudo, essas diferentes possibilidades nem sempre estão disponíveis, nem sempre são acessadas naturalmente. Nem sempre se têm consciência do quanto o seu inconsciente pode fazer por você, pela sua superação.
Sabedoria Inconsciente
Mesmo que você não saiba como resolver seu problema, seu inconsciente sabe e o papel do hipnoterapeuta é guia-lo para que ele faça o que precisa ser feito. Com a hipnose clínica é possível acessar facilmente os diferentes recursos e torná-los úteis para um determinado fim. Se por exemplo você vem passando por uma dificuldade de lidar de forma saudável com seu chefe ou com colegas de trabalho. E com isso vem ficando cada vez mais ansioso e estressado. É provável que seu inconsciente tenha as respostas para que você possa ressignificar essa relação. Pois o mais provável é que a sua dificuldade está muito mais em como você lida com a situação e sua dinâmica. É uma questão de como lida com a realidade, e não de como a realidade em si se apresenta.
Na medida em que você começa a enxergar tudo isso com novos olhos, começa a encarar de forma diferente. Talvez seu inconsciente possa lhe mostrar que a exigência do seu chefe está fazendo com que você evolua, com que aprenda muito mais. Vem fazendo com que aprenda muito mais funções, que venha extraindo muito mais de si mesmo. Que a cobrança toda na verdade é porque seu chefe confia no seu trabalho, sabe que você é capaz de entregar e que pode contar com você. Por mais que você conscientemente não perceba todo esse bastidor, seu inconsciente percebe e sabe o quão positivo isso pode ser para a sua carreira. Feche os olhos e pergunte ao seu inconsciente as saídas para o labirinto em que se encontra.
Possibilidades Inconscientes
Em um processo terapêutico com hipnoterapia, o objetivo é acessar e trazer à tona todas as possibilidades do inconsciente. Para que com isso você possa apropriar-se de algo que já é seu. Algo que já faz parte do seu mundo interno e que pode trazer grandes impactos positivos no seu dia a dia. Seu inconsciente é um reservatório de infinitas possibilidades, formas de pensar e agir, formas de sentir e se comportar. Nada passa desapercebido para o seu inconsciente, tudo é absorvido e armazenado internamente. Pois ele sabe que em algum momento isso poderá lhe ser útil.
Haja visto o fato de que por mais que o novo ou a mudança estejam a acontecer o tempo todo, existe uma parcela de repetição. Coisas que sempre retornam, coisas que se parecem, situações semelhantes. E assim, tudo o que foi armazenado poderá novamente ser usado em algum momento da sua vida. E seu inconsciente sempre será uma fonte de recursos para lidar com situações novas, situações difíceis. Para lidar com problemas e dificuldades do seu cotidiano. Portanto, aprenda a se comunicar com seu inconsciente, aprenda a ouvi-lo, estabeleça uma linha de comunicação com ele e assim sempre terá um suporte quando mais precisar.
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13set, 2017
O Poder de Mudar com a Hipnoterapia
O que você precisa aprender para mudar no processo terapêutico?
Todo o processo de terapia com hipnose se pauta no fato de que você precisa aprender algo para mudar, para resolver um problema ou dificuldade. A hipnoterapia enxerga uma dificuldade como algo aprendido, algo construído através do tempo, através de experiências e vivências. Mesmo que em nível inconsciente você aprendeu a ter medo de avião, a ter ansiedade ou ter depressão, por exemplo. São aprendizagens desenvolvidas por motivos específicos, como um trauma ou por inúmeros fatores que culminaram no problema.
Independente das causas e processos envolvidos, tudo isso são aprendizagens. Estas que podem se fortalecer dependendo da forma como cada indivíduo lida com o problema. Na medida em que novas experiências fortalecem uma aprendizagem, ela ocupa cada vez mais espaço mental. E na medida em que é uma dificuldade, acaba por limitar cada vez mais a vida. Limitar suas metas, sua ousadia e assim se criam as crenças limitantes, os padrões que engessam o modelo de mundo. Com isso deixa-se de buscar novas possibilidades, pois a debilidade só aumenta e o convívio com o problema se torna a única saída.
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Sofrimento e Aprendizagem
Há por certo inúmeras pessoa que sofrem caladas, que sofrem por que não veem outra saída. O sofrimento é muito mais comum do que imaginamos, ele está em todas as esferas, em todas as classes sociais. Não importa sua origem, suas crenças, não importa o modelo familiar ao qual foi criado. Não importa o círculo de amigos, a escola que estudou, os lugares que frequentou. O sofrimento é o mais democrático dos sentimentos, ele simplesmente aparece, simplesmente faz parte da vida. Aprendemos a sofrer, aceitamos o sofrimento como parte da vida, como parte de nossas escolhas.
Talvez hajam muitos sofrimentos que são inevitáveis, que são impostos pela realidade, impostos pelos modelos de vida, pelas escolhas que fazemos. Contudo, há sofrimentos gratuitos, sofrimentos que não precisariam se manter. Dores que poderiam ser evitadas, que poderiam ser superaras. E isso só é possível através de novas aprendizagens, a partir de novas formas de pensar, novas formas de agir. Não podemos aceitar assim tão facilmente o sofrimento sem antes buscar a mudança, sem buscar novas alternativas. As soluções estão em diferentes lugares, a terapia é uma delas. Contudo, você pode ampliar seu campo de visão e aprender coisas novas em diferentes ambiente, com diferentes pessoas. Você pode buscar ajuda do outro, mas também pode buscar dentro de si mesmo.
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Aprender para mudar
Se o problema faz parte de um processo de aprendizagem, da mesma forma a solução também. A pergunta a ser feita na medida em que o paciente conta sua história e suas dificuldades, é o que ele precisa aprender para superar o problema? A partir desse diagnóstico, é preciso traçar as estratégias do processo terapêutico. Com isso é possível entregar o conteúdo necessário para que as aprendizagens sejam incorporadas em nível inconsciente. E nisso a hipnose clínica possui inúmeras técnicas e procedimentos para criar o estado ideal para que o inconsciente esteja disponível e apreenda. Desta forma todo o conteúdo será transmitido durante o relaxamento ou transe hipnótico, para que haja o máximo de impacto terapêutico.
Hipnoterapia e a Aprendizagem Inconsciente
A hipnose clínica possui inúmeros recursos que auxiliam no processo de aprendizagem e superação de problemas emocionais. Principalmente a Hipnoterapia Ericksoniana é muito pautada nas aprendizagens inconsciente que o paciente precisa incorporar para que possa superar, para que possa passar de um estágio a outro. Aprender é mudar, mudar é aprender. Precisamos estar sempre dispostos a adquirir novos conhecimentos. Basta olhar para a sua própria vida e poderá perceber que toda a sua evolução está calçada em aprendizagens. Foi exatamente por aprender o que você aprendeu que chegou onde chegou e por certo são as aprendizagens que te levarão para novos estágios, novos patamares. Hipnoterapia é aprendizagem inconsciente, um processo poderoso de transformação emocional.
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