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    1fev, 2015
    Hipnose na Cura de Doenças

    Por Carolina Tavares

    Diferente do que muita gente pensa, o método não foi criado para realização de shows e espetáculos, mas sim para tratar problemas psicossomáticos e outras doenças

    “Quando eu contar até três, você vai cair no sono…” Como mágica, uma pessoa comum fecha os olhos e fica disponível para que com ela seja feito aquilo que o profissional quiser, correto? Errado!

    A hipnose não é realizada para que alguém tenha poder sobre o outro. Ao contrário disso, apenas será feito aquilo que o inconsciente do hipnotizado permitir. Na verdade, a técnica não tem como princípio ser instrumento de shows e sim de fazer parte de um tratamento terapêutico para doenças psicossomáticas de origem emocional.

    Durante o transe, o paciente consegue quebrar de tal forma os próprios limites e crenças, que fica suscetível a novos experimentos e outras ideias. O especialista no assunto Dr. Bispo, que realiza o procedimento desde os 9 anos, explica que, na hipnose, são realizadas alterações na consciência.

    Veja também: Hipnose Clínica e Psicossomática

     

    A concentração da parte racional do cérebro faz com o paciente vá perdendo a noção do que se passa em volta dele. Dessa forma, são bloqueadas as ações conscientes e o inconsciente passa a agir. “É como quando você está dirigindo por um caminho que já conhece faz tempo. Pensando em outras coisas, quando você menos espera já está em casa, pois o seu inconsciente dirigiu por você“, explica Dr. Bispo.

    De acordo com o médico, o relaxamento é uma das melhores maneiras de se chegar à hipnose. Você pode conversar com a pessoa sobre um assunto que a distraia e gerar um grau de confusão na cabeça dela. Num determinado momento, ela entra em estado de quase sono, mas não chega a estar dormindo.

    Veja o Vídeo: Microterapia: Considerações sobre a fome emocional...

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    O especialista em medicina psicossomática e hipnose clínica, Leonard F. Verea, conta que o objetivo da hipnose é criar uma ligação com o inconsciente. “A nossa mente possui um lado racional e um emocional. Esse último é quem condiciona a nossa vida em situações que não podemos controlar, como ficar vermelho ou se apaixonar”.

    Quando a razão não aceita coisas que a emoção faz acontecer, a mente acaba em conflito e os problemas são gerados. É aí que entra a hipnose para ajudar a resolver esses conflitos diretamente na fonte do problema.

    Como se faz?

    O que é?
    “A hipnose é um conjunto de fenômenos específicos e naturais da mente, que produzem diferentes impactos, tanto físicos como psíquicos. Esses fenômenos poderão ser induzidos ou auto-induzidos através de estímulos provenientes dos cinco sentidos, sejam eles conscientes ou não”. Odair J. Comin.

    Há dois tipos básicos de hipnose. As técnicas indutivas da hipnose tradicional se utilizam da comunicação verbal através de sugestões dirigidas às estruturas conscientes da mente da pessoa. Já na hipnose dinâmica, o processo é realizado através de atos comunicativos dirigidos às estruturas inconscientes.

    As diferenças não param por aí. No primeiro caso, são necessários de 20 a 30 minutos para a indução, já no segundo, três ou quatro minutos é o suficiente.

    O psicólogo e especialista Odair José Comin explica que há várias formas de se chegar ao estado hipnótico. Uma delas é a diminuição dos estímulos externos, por isso pede-se para o paciente fechar os olhos. Também existe o relaxamento, principalmente corporal. O cansaço também pode levar à indução, sendo a técnica mais utilizada na hipnose clássica, quando a pessoa passa a olhar para um ponto específico, fechando e abrindo os olhos ou seguindo um pêndulo.

    A atenção dirigida é mais uma técnica que leva ao processo hipnótico e inclui sugerir ao paciente que entre em contato com algumas imagens, como uma praia, um campo ou outra que dê prazer à pessoa. Outra forma é a confusão, servindo para que se possa quebrar o padrão lógico que a mente tem do problema, conduzindo posteriormente a uma solução. Por último, está o transe, na medida em que se dirige o pensamento para um ponto específico com um pensar intenso.

    Veja também: O Relaxamento e a Hipnoterapia

     

    Conseguindo resultados mais rápidos
    O mestre em hipnoterapia pelo Instituto Milton Erickson do México, Marco Paulo Alvim Reis, afirma que “todas as técnicas, basicamente, levam ao estreitamento do campo da consciência do sujeito, de modo que o terapeuta passa a ser o foco principal de atenção”.

    Os profissionais autorizados a aplicar o procedimento são psicólogos, médicos ou dentistas. Um dos benefícios é a rapidez na cura. Os especialistas contam que, segundo pesquisas, o processo consegue resultados mais rápidos que qualquer outro tipo de terapia, por ser centrado na solução do problema específico, além de possibilitar relaxamento terapêutico e o autoconhecimento.

    Veja Também: A Hipnose Clínica ajuda você a superar a Ansiedade e ter uma vida mais tranquila…

    Teoricamente, todos podem ser hipnotizados, desde que o responsável saiba o método viável para cada paciente. As pessoas que dificilmente serão conduzidas ao estado são aquelas com dificuldade em articular os próprios pensamentos, como doentes mentais graves, psicóticos ou pessoas com lesões cerebrais.

    Para os profissionais que queiram aplicar a hipnose, existem cursos específicos, como os dos vários institutos Milton Erickson espalhados pelo Brasil.

    “A hipnose vem como um intermediador dos diferentes níveis de armazenamento de informações, podendo trazer à tona lembranças há muito esquecidas, que podem ser revividas e ressignificadas, o que poderá auxiliar na mudança e transformação do paciente“, completa Comin.

    Fonte: Site Guia da Semana.

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    Hipnose e Problemas Emocionais
    1fev, 2015
    Hipnose e Problemas Emocionais

    Por Heloísa Noronha

    Quando o assunto é hipnose, a imagem que vem à mente da maior parte das pessoas é a de um mágico – ou a figura de algum sujeito com pinta de charlatão – balançando um relógio na frente de uma “vítima”, que, em um estado alterado da consciência, revela coisas que não contaria se as perguntas fossem feitas de outro modo. Nada mais antiquado ou preconceituoso do que tal quadro. Hoje, a técnica serve para aliviar dores do corpo, da mente e da alma. A hipnose passou por grandes transformações desde a sua popularização por Jean-Martin Charcot e Sigmund Freud, no final do século 19 e início do século 20. A hipnose moderna é muito diferente da hipnose de palco, que atua numa relação de poder entre médico e paciente, e não envolve pêndulos nem uma atmosfera de mistério.

    A imagem mística mudou com o trabalho desenvolvido pelo psiquiatra norte-americano Milton Erickson, no final da década de 1950. Erickson passou a associar a hipnose às psicoterapias de forma bastante diferente da utilizada até então e criou uma forma inovadora de abordagem, por intermédio de seminários didáticos. “A hipnose moderna, também chamada de ericksoniana, é uma ferramenta principalmente linguística, uma forma ampliada de comunicação. Um médico pode usar linguagem hipnótica para conquistar um resultado mais eficaz com um paciente. Mas a hipnose também é utilizada por outros profissionais em diferentes contextos, como advogados, professores ou vendedores”, comenta Alexandre Bortoletto, instrutor da Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística (SBPNL). “Infelizmente, ainda há muito preconceito porque as pessoas associam hipnose a uma espécie de show de mágica em que a plateia é induzida a fazer o que não quer, como comer uma cebola achando que é uma maçã ou cacarejar como uma galinha e, em seguida, não se lembrar de nada disso”, diz o especialista.

    Veja também: Fobias e o Tratamento com Hipnose

     

    Existem pessoas que são muito mais propensas a entrar no estado hipnótico do que outras. “Eticamente, é triste ver a hipnose ser tratada como uma diversão, porque neste estado a pessoa fica muito vulnerável ao que é dito a ela e isso pode deixar uma marca no inconsciente que não necessariamente é positiva ou adequada, mas passa despercebida neste contexto. Acho que mais do que preconceito, existe falta de conhecimento”, ressalta Luciane Lopes Gerodetti, psicóloga com especialização em hipnose pelo Instituto Milton Erickson, de São Paulo, e em Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), um tipo de psicoterapia para tratamento de estresse pós-traumático, pelo EMDR Institute, dos Estados Unidos.

    Transe hipnótico

    O transe hipnótico nada mais é que um estado alterado de consciência. Entramos em transe várias vezes por dia. Sabe quando dirigimos até determinado local e, ao chegar lá, não lembramos que caminho fizemos? Ou quando estamos ouvindo música, o CD acaba e só percebemos o silêncio vários minutos depois? Se você está lendo essa entrevista e não percebe os ruídos à sua volta, está em transe nesse momento.

    As indicações e atuações são amplas. Felizmente, a comunidade médica vem fazendo uso e indicando para as diferentes questões físicas. Para amenizar dores de forma geral, por exemplo. Antes, claro, deve-se ter um diagnóstico médico para saber sua causa. A partir disso, a dor pode ser minimizada ou eliminada com a hipnose. “Para pacientes com câncer, há minimização de efeitos colaterais da quimioterapia. Doenças autoimunes, como vitiligo, psoríase e artrite, e somatizações, como gastrite nervosa e síndrome do cólon irritável, também obtêm bons resultados”, garante o psicólogo clínico e especialista em hipnose Odair José Comin, diretor da Delphos Clínica de Psicologia e Hipnose, de São Paulo.

    Luiz Carlos Crozera, psicoterapeuta e diretor do Instituto Brasileiro de Hipnologia e da Sociedade Iberoamericana de Hipnose Condicionativa, ambos em Jaú (SP), diz que estudos indicam que 90% das doenças surgem primeiro na mente. “Se a mente cria, a mente cura. E a única forma de chegar até os registros mentais é por meio da hipnose”, afirma.

    Veja também: A hipnoterapia e suas possibilidades

     

    Para Leonard F. Verea, fundador da Sociedade Brasileira de Hipnose Clínica e Dinâmica e diretor do Instituto Verea, de São Paulo, a hipnose funciona como uma espécie de “atalho” para a resolução dos mais diversos males, sobretudo as dores crônicas e as doenças que podem ter fundo emocional – obesidade, anorexia, bulimia, enxaqueca, fobias diversas e insônia. “Além disso, auxilia pessoas com dificuldades de aprendizagem, indivíduos que sofrem de distúrbios sexuais, obesos e dependentes de drogas e álcool”, enumera.”

    A hipnose é usada também com sucesso em maternidades europeias e americanas para ajudar no relaxamento durante o parto. A secretária-executiva Débora*, de 31 anos, de São Paulo, buscou o método como coadjuvante para um tratamento antiobesidade. “Com a hipnose, pude perceber que extrapolava nos doces quando me sentia tensa e ansiosa ou encerrava alguma tarefa chata ou estafante”, conta. “A técnica foi fundamental para que o meu tratamento fosse bem sucedido.”

    A hipnose trata também:

    • Fobias (inclusive a social)
    • Mania de roer as unhas e de chupar o dedo
    • Timidez e medo de falar em público
    • Estresse pós-traumático e ansiedade
    • Distúrbios do sono, gagueira, enxaqueca e impotência.

    Emoções

    De acordo com o psicólogo João Batista de Oliveira Filho, diretor do Instituto de Psicologia Crescer, do Rio de Janeiro, diversas doenças podem ter sua cura intensificada pela hipnose se ela for utilizada junto com o tratamento médico e psicológico. “Isso acontece porque os sintomas são minimizados”, afirma ele, que está escrevendo uma tese de mestrado sobre hipnose e emagrecimento. A hipnose também vem sendo usada por dentistas para diminuir a ansiedade e aumentar a sedação. “Sempre que preciso trabalhar uma crença em nível mais profundo e com menos resistência do paciente, lanço mão da hipnose”, conta a psicóloga Luciane Lopes Gerodetti. “A hipnose permite que o sujeito fique mais receptivo a novas percepções sobre algo em sua vida, o que permite que ele reprocesse algumas questões pessoais com mais facilidade e rapidez, de maneira mais sadia e positiva. Também é uma técnica útil para buscar memórias que podem explicar e ajudar a resolver problemas atuais”, afirma.

    É por isso que até emoções como inveja, ciúme e raiva podem ser trabalhadas por meio do método. “A hipnose moderna promove um alinhamento, um equilíbrio entre o consciente e o inconsciente, ou seja, aquilo que pensamos (e sabemos que pensamos) e o que acontece quando estamos ‘no automático’. Algumas emoções, como raiva, medo e ciúme, já estão tão condicionadas em nosso comportamento que, quando percebemos, já estamos imersos nelas: tomamos uma atitude sem pensar se ela é a mais adequada à ocasião. Com a hipnose é possível atingir o equilíbrio emocional tomando consciência dessas emoções para, assim, ter controle sobre elas e escolher usá-las quando for realmente necessário”, explica Alexandre Bortoletto. “Com a hipnose é possível modificar a forma de pensar e, na medida em que isso acontece, mudará também o sentimento atrelado a esse pensamento. Durante o transe, damos sugestões, munindo o paciente com novos conteúdos, para que ele possa se autoconhecer, ressignificar e se conduzir para uma forma saudável de pensar e sentir”, completa o psicólogo Odair José Comin.

    Veja também: Como a Hipnoterapia agrega valor para a cura

    Estresse

    O maior mal da civilização moderna – o estresse – também pode ser transformado. Há o estresse positivo, aquele que motiva, que nos faz proativos; e o ruim, patológico, que faz mal. Por meio da hipnose, é possível equilibrar os dois tipos. No tratamento com hipnoterapia, é importante a conscientização do ambiente que rodeia o paciente, identificando quais são os fatores estressantes. O trabalho pode iniciar com um relaxamento, pois normalmente existem tensão e ansiedade envolvidas, e por isso relaxar é imprescindível. A partir daí, começa-se um tratamento mais efetivo de mudança de hábitos, mudança de resposta aos diferentes estímulos externos e internos. Há a percepção da possibilidade de uma melhor qualidade de vida, pois o método traz para o dia a dia do paciente um equilíbrio entre vida pessoal e profissional, entre atividade e inatividade, trabalho e descanso.

    E desde que a pessoa esteja disposta a mudar, a hipnose pode ajudar a curar transtornos obsessivos compulsivos (TOCs) e tabagismo. “As obsessões são pensamentos ou imagens que aparecem de forma repetida e persistentemente. Causam dor e sofrimento intenso, pois o indivíduo não consegue ter controle. A compulsão vem do ato, ou seja, na medida em que se tem um pensamento repetitivo de que as mãos estão sujas (obsessão), lava-se várias vezes ao dia (compulsão)”, explica Odair. Com a hipnose, é possível ressignificar aprendizagens passadas, mudando a forma de pensar, e descobrir em que momento teve início e por que aconteceu. “Fazemos o paciente perceber que já não existe mais a necessidade da compulsão, e que ele pode ter o controle de seus pensamentos, além de ensiná-lo aprendizagens no presente que possibilitarão a mudança, com liberdade de pensamento e ação no futuro.

    Já o cigarro causa dependência tanto física quanto psíquica, por isso o tratamento deve levar em conta esses dois aspectos, além de descobrir as razões de a pessoa fumar e, da mesma forma, o que a motiva a parar. “Já havia tentado parar de fumar cinco vezes, até que li em uma revista sobre o uso da hipnose para essa finalidade. Não é que deu certo? É claro que tive força de vontade, mas com a hipnose notei que usava o cigarro como uma muleta social, para me sentir desinibida. Recomendo”, atesta a professora carioca Cláudia Pereira, de 33 anos.

    Fonte: Site UOL.

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    Autoestima
    1fev, 2015
    Saber dizer não e a Autoestima

    Especialistas dizem que quem não sabe dizer não sofre com a insegurança

    Por Letícia Iambasso

    Um estudo milenar intitulado Eneagrama define o ser humano em nove tipos ou traços, conceituando cada um de acordo com suas características no dia a dia e no comportamento profissional. Segundo o livro “Eneagrama, um caminho para o sucesso individual e profissional” do escritor Khristian Paterhan o tipo 2, definido como prestativo, está sempre disposto a colaborar e é atencioso. Além disso, precisa sentir que sempre agrada aos outros, seja com favores ou presentes.

    Para a psicóloga e terapeuta Dra. Paula Carvalho, as pessoas que passam por cima de suas vontades querem sempre agradar o outro para não ficarem sozinhas. “Essas pessoas acreditam por um tempo que conseguem viver bem com isso e se sentem até confortáveis, porém isso é temporário. Depois percebem que acabam somente realizando a vontade do outro”, explica.

    Além de assumir uma missão impossível, uma vez que não dá para agradar a todos, quem tem este comportamento deixa de lado as próprias necessidades e termina por permitir que sua vida seja ditada pelas pessoas que o cercam.

    Veja também: Supere a Claustrofobia com a Hipnose Clínica

     

    Valdeck Almeida, escritor e poeta, viveu situações semelhantes que o incomodaram e lhe deram prejuízo, mas que não o impediram de cometer o erro novamente. “Sou uma manteiga derretida, como diz o povo, pois fico comovido com as histórias de todo mundo. Já investi alto em um sonho de dois irmãos, emprestei dinheiro para uma namorada e também para um amigo. No final, descobri que todos me enganaram e gastaram o dinheiro em coisas que não tinham nada a ver com o que tinham me contado. Nunca recuperei os empréstimos”, conta.

    Segundo Carvalho, as consequências desse comportamento refletem na baixa estima da pessoa, porque ela sabe que as relações que mantêm são apenas porque sempre agradam o outro e se deixa em segundo plano. “Isso vira uma relação que não favorece, só é bom para um lado. A pessoa que aceita e não diz a palavra ´não´ ao que a incomoda e ao que não é bom para ela ou até mesmo para o outro, sofre, pois sabe que o “sim” mantêm as relações”, afirma a psicóloga.

    Origem e tratamento

    Para Valdeck fazer uma terapia seria interessante, pois sua atitude de querer servir sempre acaba esgotando todas as possibilidades de ser enérgico. O escritor diz que sua origem humilde e situações que viveu quando precisou pedir esmolas deixaram traumas e a sensação de que está sempre prestes a perder algo.

    Segundo o psicólogo Dr. Odair J. Comin, outros fatores, como pais superprotetores na infância, educação rígida e pessoas que são pressionadas a alcançarem metas inatingíveis, podem ocasionar a dificuldade em dizer “não” e querer agradar todos.

    Veja também: Supere a Depressão com a Hipnose Clínica

     

    Ambos os psicólogos recomendam o tratamento terapêutico com profissionais capacitados para que a autoestima do paciente seja fortalecida e ele consiga perceber suas virtudes. “A Psicoterapia tem o objetivo de prover o indivíduo com novas aprendizagens, novas crenças e novas verdades. Verdades estas que lhe façam bem. Não irei questionar as verdades de meus pacientes, mas a pergunta que farei é se essas verdades lhe fazem bem. Porque se não fizerem, então não são boas para ele, e por isso há a necessidade de mudar”, finaliza Comin.

    Fonte: Jornal O Estado do RJ.

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    traição
    1fev, 2015
    Homens e Mulheres e a Traição

    Por Thaís Sabino

    “Trair e coçar é só começar”. A frase que deu origem a um espetáculo teatral de mesmo nome pode ser aplicada à vida real, não só aos homens, como também às mulheres. É certo que o público masculino conquistou fama no campo da infidelidade, mas as pernas de saias também pulam a cerca. “Nossa percepção é que quando as mulheres têm mais oportunidades elas acabam traindo tanto quanto os homens”, disse a especialista em relacionamentos e vice-presidente de operações do Ohhtel – rede social de encontros para pessoas casadas – no Brasil, Laís Ranna.

    A diferença é o comportamento dos dois sexos quando o assunto é traição. O termo “não pode ver um rabo de saia”, não surgiu por acaso. Segundo Laís, a razão número um dos homens, membros do site, que buscam um caso extraconjugal é o sexo. “A ausência de sexo em casa, tédio ou a procura por variedades”, citou. Segundo ela, eles não querem passar por um divórcio, amam as esposas, mas precisam suprir as necessidades físicas.

    Veja também: Compulsão por Compras: Supere com a Hipnose Clínica

     

    Já o público feminino enumera diversas razões para dormir na cama de outro homem. “Ausência de sexo no casamento, falta de romance e carência” são algumas delas, segundo Laís. Entre as mulheres, existem as que não querem se separar, como também as que estão em busca de um partido melhor para pedir o divórcio. De acordo com o psicólogo Odair Comin, a tendência não é a mulher manter um caso em longo prazo, ela provavelmente deve escolher o parceiro que mais a faça bem.

    Uma análise primitiva, segundo Comin, colocaria a mulher com um erotismo contínuo e o homem com o inverso. “A mulher quer ter o parceiro, não pensa só no presente. Já o homem, depois que tem o orgasmo, não sente mais vontade de ficar com aquela mulher”, explicou. De acordo com o psicólogo, a liberdade e exposição maior dos homens – que trabalham fora, viajam etc – incitam mais traições. “Teoricamente, as mulheres com o papel social que estão ganhando podem também começar a trair mais”, alertou.

    Felicidade e traição

    Se uma mulher está emocional e sexualmente satisfeita pelo marido há pouca chance de ela o trair, segundo Laís. O sexo feminino valoriza o amor e, geralmente, procura um caso extraconjugal quando este sentimento não está sendo preenchido. “Ela pode estar infeliz, o marido não ligar para ela ou elogiar”, exemplificou o psicólogo. Segundo pesquisas do site Ohhtel, o público feminino trai com um ou dois homens, enquanto o masculino coleciona amantes. Por conta disso, as mulheres têm mais facilidade em manter os casos em segredo.

    Veja Também: A Hipnose Clínica trabalha a mente para emagrecer o seu corpo | Emagreça com Hipnoterapia…

    Trair a parceira nem sempre é sinal de insatisfação. Laís disse que mesmo um homem satisfeito sexualmente pode ter um caso. “Eles podem ser felizes em casa, mas se a oportunidade surge quando estão fora, eles o fazem sem pensar”. Comin explicou que é inevitável o homem sentir desejo diante de uma mulher atraente nua, mas é uma escolha trair ou não. “Pode ter o instinto e o emocional, mas e o racional?”, questionou o psicólogo. Para ele, colocar a culpa nos impulsos físicos é uma forma de se sentir menos culpado pelo ato. “Se não quiser, a mulher pode dançar pelada que não vai trair”, disse.

    A culpa

    O arrependimento pode ou não surgir. A intensidade varia de acordo com as crenças e educação da pessoa, segundo Comin, um indivíduo religioso pode se sentir mais culpado do que alguém que não tenha a ideologia que preza pela fidelidade. Quando o arrependimento surge, o psicólogo explica que é comum encontrar razões para a traição e com isso isentar a autonomia de escolha no momento. “É uma carta de alforria para cometer o erro novamente”, disse ele.
    A vice-presidente do Ohhtel acrescentou que enquanto parte dos homens e mulheres adúlteros param de trair, outros acreditam que manter casos extraconjugais é a única forma de continuar no casamento.

    Veja também: Supere a Bulimia nervosa com Hipnose Clínica

    Dados sobre traição

      • Em países com baixo índice de divórcio, a taxa de traição entre casados é mais alta.
      • A segunda razão para os homens continuarem com as parceiras, mesmo após cometerem adultério, é manter a família estruturada.
      • A segunda razão para as mulheres continuarem com os parceiros, mesmo após cometerem adultério, é a perda da estabilidade financeira.
      • As pessoas em centros urbanos estão traindo mais do que em zonas rurais.
      • As pessoas com renda mais alta estão traindo mais de pessoas com rendimentos mais baixos.
      • Enquanto São Paulo tem uma maioria masculina de pessoas que traem, o Rio registra um percentual maior de mulheres que procuram ter um caso.
      • A partir de uma base per capita, Belo Horizonte é a região que mais cresce, quando o assunto é traição.
      • Homens com mais de 35 anos; renda acima da média; casados pelo menos há cinco anos; e com filhos são os que traem mais.
      • Mulheres entre 25 e 45 anos; casadas há, pelo menos, três anos; e com filhos são as que traem mais.
      • Do total cadastrado na rede social de encontros Ohhtel, 96% são homens casados procurando mulheres, contra 4% de solteiros.
      • Do total cadastrado na rede social de encontros Ohhtel, 82% são mulheres casadas procurando homens, contra 18% solteiras.
      • No cadastro do Ohhtel, 69% dos homens e 62% das mulheres têm vida sexual ativa no casamento.
      • A maioria dos homens e mulheres, 90% e 89% respectivamente, já teve algum caso extraconjugal.
      • Quanto ao número de amantes, 65% dos homens e 32% das mulheres já tiveram, pelo menos, cinco amantes.
      • Mesmo com histórico de infidelidade, 79% dos homens e 77% das mulheres nunca se divorciaram.
      • Os católicos são menos propensos a ter casos fora do casamento. No estudo da rede Ohhtel, 54% dos homens e 50% das mulheres que têm casos dizem que são católicos.
      • Tanto homens quanto mulheres se encontram com os amantes durante o almoço ou logo após o trabalho.
      • A maioria dos homens e mulheres faz sexo com os amantes em motéis. Em segundo lugar vem o carro e em terceiro a casa da pessoa.

    Fonte dos dados: Ohhtel
    Fonte: Portal Terra

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    Hipnose funciona
    1fev, 2015
    A Hipnose Realmente Funciona?

    Por Meire Cavalcante

    Registros confiáveis apontam que sim. A hipnose é hoje reconhecida como importante ferramenta para tratar dores e vencer medos, podendo ser usada para aplacar o sofrimento de pacientes com câncer terminal, diminuir o temor dos tratamentos dentários ou enfrentar fobias e depressão. “O estado hipnótico é uma condição mental em que o cérebro apresenta alta atividade psíquica. É uma arma terapêutica poderosa, porque a pessoa pode se desligar da realidade e até ver imagens que não existem”, afirma o hipnoterapeuta Odair José Comin, de São Paulo.

    Nas sessões hipnóticas, o objetivo é fazer o paciente relaxar, seja pelo método clássico de fixar a atenção em um objeto ou por meio das palavras do hipnotizador. Quando a pessoa está totalmente relaxada, começa o transe hipnótico, que desencadeia importantes reações cerebrais. “Ocorre um aumento na produção de neurotransmissores como a serotonina, que libera estímulos de bem estar, combatendo a depressão, e a noradrenalina, que ajuda na cura de doenças ao fortalecer o sistema imunológico”, diz a psicóloga Kátia Maria Takeuti, de São Paulo.

    Veja Também: A Hipnoterapia te ajuda a superar a Insônia e ter um sono tranquilo e reparador…

    Nos transes mais profundos é possível fazer uma dor muito forte desaparecer temporariamente. Em 1998, essa técnica foi investigada por um grupo de prestigiados psiquiatras e neurologistas americanos. Com o uso de exames de tomografia computadorizada, eles confirmaram que o cérebro humano pode mesmo ser enganado pelos comandos de um hipnotizador. Ao longo do século 20, porém, a hipnose foi vista com ceticismo e até com certo descrédito, principalmente por causa da ação de charlatães, que se apresentavam em praça pública, transformando a possível terapia em espetáculo de mágica. Hoje, esse tipo é proibido em muitos países.

    Veja também: Supere a Anorgasmia com a Hipnose Clínica

    “Ninguém é hipnotizado contra a vontade, mas o mau uso da técnica pode ser perigoso. Por isso, antes do tratamento, é importante saber se o profissional tem especialização na área”, afirma Comin.

    TERAPIA MILENAR

    A técnica já era usada no Egito antigo para aliviar a dor

    1550 a. C.
    ORIGEM EGÍPSIA

    Á compilação de textos médicos mais antiga de que se tem notícia são os papiros de Ebers, produzidos no Egito. Entre as centenas de remédios e sugestões para curar todo tipo de doenças, há registros de sacerdotes que induziam seus pacientes a um estado hipnótico para aliviar a dor.

    Século 11
    IMAGINAÇÃO SALVADORA

    O médico e filósofo árabe Avecena escreveu O livro das curas, um tratado pioneiro sobre a saúde da mente. Avecena acreditava que muitas doenças podiam ser curadas pela vontade do paciente e pela persuasão. Esses conceitos são a base da hipnose e da autossugestão.

    Veja também: Supere a Anorexia Nervosa com a Hipnose Clínica

     

    Século 18
    MAGNETISMO E MÚSICA

    Considerado o precursor da hipnose científica, o psiquiatra austríaco Franz Mesmer defendia que uma espécie de magnetismo animal era capaz de curar as pessoas. Em seus tratamentos, ele mesclava o uso de ferro imantado com musicas relaxantes. Mesmer caiu em descrédito em 1784, quando ficou provado que o magnetismo animal não existia.

    Século 19
    BATISMO EQUIVOCADO

    Reformulando a teoria de Mesmer o médico inglês James Braid afirmava que a hipnose era uma espécie de estado de sono do sistema nervoso. Na verdade, descobriu-se depois que no estado hipnótico, há intensa atividade cerebral. Mas o termo “Hipnose” – derivado de Hypnos (deus grego do sono) – Foi lançado por Braid em 1843 e se polarizou.

    Década de 1910
    AUTODEFESA CEREBRAL

    O primeiro especialista a estudar a hipnose do ponto de vista neurofisiológico foi o médico Ivan Pavlov. Em suas pesquisas sobre reflexos condicionados, Pavlov descobriu que a hipnose é uma resposta natural do sistema nervoso central para proteger o cérebro de algumas situações em que há excesso de estímulos externos.

    Década de 1920
    CURA PELA MENTE

    Paralisado pela poliomielite e desenganado pelos médicos, o psiquiatra americano Milton Hyland Erickson usou técnicas de concentração mental para recuperar os movimentos. Tido como pai da hipnose moderna, ele revolucionou as sessões de tratamento ao deixar os paciente livres para experimentarem sensações por conta própria, e não só as sugeridas pelo terapeuta.

    Veja também: Ansiedade: Tratamento com Hipnose Clínica

     

    Década de 1950
    RECONHECIMENTO OFICIAL

    Em 1955, a associação médica da Inglaterra aprovou o uso da hipnose por médicos e dentistas, propondo que a técnica fosse ensinada nas Universidade. Em 1958, foi a vez da associação médica dos Estados Unidos fazer o mesmo.

    1998
    COMPROVAÇÃO DECISIVA

    Uma equipe liderada por médicos da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, viu, pela primeira vez o comportamento de um cérebro hipnotizado. Em transe, voluntários olhavam uma figura em preto-e-bramco e diziam que ela era colorida. A tomografia mostrou que a área do cérebro responsável pela cor fora ativada pelas sugestões de um hipnotizador.

    Fonte: Revista Superinteressante – Mundo Estranho.

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    Mente
    1fev, 2015
    Tenha Sempre em Mente

    Aberto durante 24 horas, sem um único dia de férias no ano, o cérebro processa, armazena e redistribui com competência todas as informações absorvidas pelo homem.

    Por Margarete Azevedo

    O que faz a diferença entre os humanos e os demais seres vivos é uma “caixinha” maravilhosa, que pesam média um quilo e meio, cerca de 100 bolhões de neurônios ativos; acinzentadas células nervosas, cada uma com até 20 mil conexões (dendritos) – opostos a eles, há uma infinidade de axônios, responsáveis pela condução do impulso nervoso -, também conhecida como cérebro. Funciona 24 horas por dia, seja no comando do transporte de milhões de mensagens entre os seus lados direito e esquerdo; seja no processo de informação ou no controle de um sistema de transmissão que emite instantaneamente mensagens eletroquímicas para cada parte do corpo.

    O cérebro é tripartite. A primeira, na base, também chamada de cérebro “reptílico”, semelhante aos répteis de sangue frio, controla as funções instintivas do corpo, como a respiração. No centro, está o cérebro “mamífero primitivo”, semelhante aos de outros mamíferos de sangue quente, que controla as emoções, a sensualidade, e desempenha papel-chave em sua memória. E, no alto, o córtex, ou como alguns definem, a massa cinzenta. Nele estão localizadas em cada sentido (visão, audição, tato, olfato e paladar).

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    A informação, por meio de imagem, som, toque, cheiro, chega a essas regiões enviadas para o hipocampo e amígdalas, e logo para todo o córtex. Fica ali armazenada até que vem à tona do consciente, quando é preciso recorda-la. Nesse momento o córtex, hipocampo e amígdala são acionados, Segundo o neurologista Paulo Henrique Bertolucci, chefe do setor de neurologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), quando a pessoa tem dificuldade de fixar novas informações, ele começa a perder a capacidade de aprendizado.

    Desde o século 17, com os empiristas ingleses, questiona-se a aquisição de conhecimento por meio dos sentidos – tato, paladar, olfato, audição e visão -, pois eles são instrumentos de memória. Alguns cientistas defendem que todas as espécies herdam geneticamente memória biológica, algo que tem a ver com instinto de sobrevivência. Essa ideia, de certa maneira, justifica o fato de não ser necessário ensinar o bebê a mamar, ou seja, ele já nasce sabendo!

    Estímulos Corretos

    De acordo com o Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL) e Hipnoterapeuta, Odair José Comin, autor do livro, Aprendendo na velocidade do pensamento, alguns indivíduos têm habilidades aparentemente naturais de aprender com facilidade. “A maneira como eles aprendem é que determina isso. Entra a questão de aprender pela dor, que remete ao medo e, por prazer, que faz de qualquer aprendizado ‘uma festa'”, comenta.

    Muitas vezes, a dificuldade de aprender está relacionada ao fato de a pessoa não ter estímulos corretos. “Por exemplo, um professor transmite uma informação de forma genérica para um grupo de crianças ou adolescentes que tem realidades de aprendizado diferenciadas. Nesse contexto, algumas assimilam com mais facilidade, enquanto outras não. O professor não está preparado nem para lidar com o grupo, quanto mais com a individualidade de cada um”, emenda Comin.

    No aprendizado o mais importante não é o quase vai aprender, mas a maneira como se aprende. “Quando se fala em aprendizagem acelerada é por que há uma necessidade de ela acontecer nessa velocidade. O indivíduo pode não estar utilizando o seu potencial ou aprendendo de maneira mais lenta que o normal”, observa o especialista. Frente a essa realidade, cada um precisa reconhecer os seus limites, tendo em vista a ideia de unicidade, pois mesmo que a realidades de muitos seja igual, os estímulos de aprendizado foram diferentes.

    Veja também: O medo de falar em público e como a hipnose pode ajudar

     

    O primeiro passo a ser dado com pessoas que se queixam da dificuldade de aprendizado é mapear a sua história de vida. “Desde como foi realizada a sua aprendizagem até os atuais assuntos de maior interesse; a partir daí é possível desenvolver novas estratégias. Por exemplo, se a dificuldade é aprender um idioma como o inglês, e ele gosta de cinema, porque não faze-lo através de filmes?”, diz Comin.

    Apesar da ideia de que a aprendizagem é mais rápida nos primeiros anos de vida do ser humano, pelo fato do cérebro estar potencialmente aberto para receber quaisquer informação, Comin afirma que é possível aprender durante toda a vida. “Quanto mais adulto, maior a capacidade de absorção de informações, conexões, articulações de raciocínios”, acentua. Segundo ele, uma aprendizagem prazerosa na infância não é o determinante de sucesso na vida adulta. “Quem apresenta bloqueio em função de aprendizagem indesejável pode reverter o processo. Caso contrário, a Psicologia e a Filosofia perderiam todo sentido”, observa o neurolinguista.

    Veja Também: A Hipnoterapia te ajuda a romper com pensamentos e sentimentos negativos ligados à Depressão e reassumir o comando da sua mente e da sua vida…

    A aprendizagem indesejável é destacada como um fator importante, pois desempenha um papel considerável. “caso o indivíduo, na infância, tenha sido exposto a uma situação vexatória frente aos colegas de classe, com certeza essa lembrança tende a originar um bloqueio, ou seja, essa emoção ficará atrelada a aprendizagem. Isso não significa que ela possa ser facilmente acessada. É bastante comum permanecer bloqueada; daí a necessidade de mapear a vida do indivíduo”, adiciona Comin.

    Leitura Dinâmica

    A pergunta que se faz é: se existe uma aprendizagem acelerada, e uma forma mais lenta de aprender? Isso é subjetivo se forem consideradas as potencialidades e ritmos. “A questão mais importante não é o acelerado, mas a forma como vai ser conduzido o aprendizado. A pessoa precisa saber o porquê de aprender um monte de coisas e a finalidade dessa ação”, explica Comin.

    A leitura dinâmica – método aperfeiçoado nos anos 60 pela professora primária norte-americana Evelyn Wood (1927-1979) -, conforme o neurolinguista, é uma das ferramentas da aprendizagem acelerada, mas se a intenção for se aprofundar no assunto ela perde a utilidade. “Caso seja uma palestra, em que a pessoa domine o assunto e precisa concluir algumas ideias, a leitura dinâmica ajuda a “amarrar” os conceitos. Na realidade, isso nada mais é do que pegar ideias superficiais para finalidades específicas”, observa Comin. “Muitas vezes, a pessoa está realizando uma leitura dinâmica, mas está odiando o tema. Como ler muito não significa que se articula ideias, essa leitura precisa ter profundidade. Existem milhões de informações, e o importante é ensinar as pessoas a seleciona-las”, aconselha.

    Veja também: Sistema Imunológico Emocional

     

    O mapa mental, desenvolvido pelo pesquisador Tony Buzan, é outra técnica considerada importante ferramenta da aprendizagem acelerada. “O objetivo da técnica é resumir as informações e organiza-las da mesma forma que o cérebro as codifica”, escreve ele. Para montar um mapa mental, é preciso lápis, canetas coloridas, papéis e, o tema. Para cada subtema devem ser traçadas outras ramificações, cuja finalidade é alicerçar o assunto central. Nesse método, as idéias devem ser organizadas de forma não-linear, a exemplo do que ocorre em nosso arquivo de memória. Desenhos e muitas cores diferentes podem ajudar o cérebro a reter os conteúdos.

    Barulho, fadiga, estresse e excessos em geral enfraquecem o cérebro. Portanto, música para relaxar e manter a mente aberta e alerta para memorizar novas informações. “A música pode ser usada sempre que o indivíduo precisa de uma concentração maior, seja para estudar uma tese, memorizar textos, estudar línguas estrangeiras e outras atividades relacionadas a aprendizagem”, conclui Comin.

    Fonte: Revista Kalunga.

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    Hipnose inconsciente
    1fev, 2015
    Hipnose: Revelação do Inconsciente

    Por Ivanilde Sitta
    Pode estar aí a solução para o seu problema. A hipnose tem sido utilizada com sucesso no tratamento de diversas doenças físicas e emocionais
    Esqueça aquelas cenas místicas envolvendo pêndulos e turbantes. Longe de ser uma prática de cinema, a hipnose é coisa séria e tem livrado muita gente de uma infinidade de distúrbios físicos e emocionais. É considerada também um santo remédio para aliviar a dor, inclusive as crônicas e a do câncer em fase terminal. Sua longa lista de aplicações terapêuticas conquistou até o aval da Organização Mundial de Saúde, que a recomenda como a melhor técnica operacional de terapia no tratamento de moléstias psiquiátricas e psicossomáticas. Reconhecida pelos conselhos federais de Medicina, Odontologia e Psicologia, é um procedimento comprovadamente eficaz e aplicado em mais de 70 países, segundo o psiquiatra Joel Priori Maia, presidente da Sociedade de Hipnose de São Paulo.

    Combate à Depressão

    Sem contraindicação e efeitos colaterais, a hipnose vem sendo apontada como uma arma poderosa na guerra contra depressão, ansiedade, fobias, impotência sexual, ejaculação precoce, enurese noturna, gagueira, asma, síndromes intestinais, alergias e até mesmo no tratamento de verrugas. Sua lista de atuação inclui ainda baixo rendimento escolar e hiperatividade em crianças, ativação da memória, distúrbios alimentares, dependência química e muitos outros problemas físicos e mentais.

    Não se trata de milagre nem mágica. Até mesmo a medicina tradicional já está consciente da ligação corpo e mente no desenvolvimento das doenças. De acordo com o psicólogo Odair José Comin, o sistema imunológico é diretamente afetado pelas emoções e sentimentos. Sensações de medo, ódio e ressentimento, por exemplo, resultam quase sempre em doenças. “O tratamento com a hipnose auxilia no controle dessas emoções e o paciente aprende a lidar melhor com seus problemas”, esclarece.

    Veja também: Hipnose Clínica e a Terapia Estratégica

    Você tem medo de quê?

    Veja o caso das fobias, por exemplo. Tem gente que não pisa num avião ou elevador, outros entram em pânico ao ver uma simples barata e há aqueles que jamais se imaginam num lugar fechado. As fobias nada mais são do que medos irracionais de alguma coisa ou lugar específico. Por meio da hipnose, o paciente é levado a buscar as causas desse medo e a desenvolver meios de aprender a enfrentar e superá-los.

    A hipnose, segundo especialistas, ajuda a encontrar as verdadeiras raízes do problema. Até pode ser que seu medo de água esteja relacionado à história do afogamento do seu avô. Mas, segundo o terapeuta de hipnose Jean Jacques Buhannic, a maioria dos problemas nasce de sentimentos e vivências banais ocorridos na primeira infância e que nunca foram trabalhados. Por exemplo: o ciúme infantil que você sentia toda vez que via sua mãe dar banho no seu irmão caçula. “A maioria dos problemas é originada na primeira infância. Assim que sua origem for detectada, o problema tende a desaparecer”, garante Buhannic.

    Mas como isso acontece?

    Apesar de ser uma técnica milenar e estudada a fundo pela Ciência nas últimas décadas, ainda não se conhece completamente os mecanismos cerebrais envolvidos no estado hipnótico. Sabe-se, porém, que a hipnose é um estado alterado de consciência (semelhante ao sono) produzido artificialmente. De acordo com o psiquiatra Priori Maia, o paciente permanece entre a vigília e o sono, induzido por meio de uma estimulação leve, rítmica, monótona e persistente.

    Durante o transe, a atenção, concentração e memória do paciente ficam em estado de alerta, permitindo acesso mais fácil aos dados registrados no inconsciente. É possível relembrar informações do passado, por exemplo, que estavam esquecidas pelo consciente. Nesse instante do tratamento, esses dados são explorados com a ajuda do médico ou terapeuta para beneficiar o paciente. “Ainda há muito a ser pesquisado e estudado. Mas na medida que os trabalhos avançam, aumenta a credibilidade em relação à técnica“, observa o psicólogo Odair José Comin, ao acrescentar que cientistas que estudam os fenômenos da hipnose vêm conseguindo grandes avanços na área.

    Veja também: Hipnose Clínica: cura à delivery

     

    Um dos trabalhos, desenvolvido em conjunto pelas universidades americanas de Harvard e Stanford, dá uma ideia de como a técnica atua no cérebro humano. Dezesseis voluntários foram colocados em frente à tela do computador para observar imagens coloridas. Depois de hipnotizados, eles foram sugestionados a ver as mesmas imagens, só que na cor cinza. E foi o que aconteceu, pois nesse momento, o cérebro ativou a região que inibe a visão das cores.

    “Sem nenhuma possibilidade de fraude ou farsa, o cérebro passou a ver em preto e branco”, relata Comin. Mais tarde, os mesmos voluntários foram induzidos a enxergar cores em lugares onde não existiam. Mais uma vez, os resultados confirmaram que o cérebro estava mesmo vendo colorido.

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    Na mira da Hipnose

    Especialistas garantem que é possível hipnotizar, em maior ou menor grau, cerca de 95% da população. Existem várias etapas na hipnose. Primeiro, o paciente é levado a sentir que seus músculos ficam pesados, por exemplo, e que fica difícil levantar um braço. Depois, as sugestões passam para um nível sensorial, quando ele pode sentir calor ou frio, ainda que a temperatura ambiente continue amena. Por fim, o hipnotizador induz o paciente a ingressar na esfera afetivo-emocional. Nesse momento, as lembranças escondidas no inconsciente podem começar a surgir. “Quanto mais profunda for a etapa atingida pelo paciente durante o procedimento, maior o seu benefício terapêutico“, esclarece Priori Maia.

    Mas, seja qual for a fase atingida no transe hipnótico, os resultados são mais eficientes do que os alcançados em estado de vigília, ou seja, com o paciente completamente consciente e acordado. Isso porque a hipnose produz um relaxamento físico e mental que já se evidencia nas etapas superficiais, aumentando à medida em que ocorre o aprofundamento do transe.

    Veja também: Pensar Magro: uma escolha inconsciente

    Desvendando os mitos

    Se você se interessou pela hipnose, mas continua resistindo à técnica por uma série de receios, sossegue. Especialistas garantem que ninguém sujeito à hipnose corre o risco de não acordar do transe. Um simples abrir de olhos é suficiente para voltar ao estado normal. Asseguram também que, em hipótese alguma, a técnica tem poder de alterar o comportamento do paciente a ponto de levá-lo a tomar atitudes que vão contra seus próprios conceitos. Ou seja: mesmo hipnotizado, você é perfeitamente capaz de rejeitar sugestões como assaltar um banco ou tirar a roupa em público, ou qualquer coisa contrária aos seus valores morais e éticos.

    Mitos e preconceitos como esses, em certo ponto, têm até razão de ser. Ao longo do século 20, a hipnose foi vista com ceticismo e descrédito principalmente por causa da ação de charlatães que se apresentam em praça pública, transformando a possível terapia em espetáculo de mágica. Hoje, essa prática é proibida em muitos países.

    A hipnose foi olhada com reservas pelo próprio pai da psicanálise, Sigmund Freud, que não poupou críticas à técnica. Mas, depois da Segunda Guerra Mundial, ela voltou com força redobrada, apoiada como método válido pelas principais entidades médicas internacionais. É que, durante o conflito que durou de 1939 a 1945, os médicos de algumas frentes de batalha, sem acesso a anestésicos, realizavam cirurgias utilizando apenas a hipnose para combater a dor. A primeira sociedade científica de hipnose da qual se tem notícia no Brasil foi instalada pelo Imperador D. Pedro II, em 1887, sob a denominação de Sociedade do Magnetismo Animal e do Jury Magnético do Rio de Janeiro.

    Principais dúvidas

    Conheça as principais dúvidas e veja até que ponto elas têm fundamento:

    1• O paciente pode ser hipnotizado contra a vontade?
    Não. Só se hipnotiza uma pessoa com seu próprio consentimento. O hipnotizador não tem controle sobre o hipnotizado, que não fará ou falará nada que não quiser.

    2• O paciente fica inconsciente?
    Não. Ele escuta, pode falar e se lembra de tudo.

    3• Há risco de não acordar?
    Não. Depois de algum tempo sem a interferência do hipnotizador, o paciente sai sozinho da hipnose ou passa para um estado de sono natural.

    4• É possível revelar segredos?
    O paciente é perfeitamente capaz de rejeitar sugestões que não aceitaria em seu estado natural. Ou seja, ele não falará se não quiser.

    5• O hipnotizador pode dominar minha mente e me obrigar a praticar atos contra a minha vontade?
    A sua mente só vai aceitar ordens que não interfiram em seu comportamento ou moral. O acordo entre você e o hipnotizador acaba quando os seus princípios são contrariados. Como? O transe simplesmente se encerra ou você entra num estado de agitação que acaba por interrompê-lo. Não há casos relatados e provados de controle da mente por meio da hipnose.

    Dentro da lei

    A hipnose não é um procedimento alternativo de terapia. Isso quer dizer que seu emprego é legal e está regulamentado pelos seguintes conselhos:
    Cirurgiões Dentistas: artigo 6º da lei 5081 de 1966
    Conselho Federal de Medicina: parecer nº 42/99 de 20 de agosto de 1999
    Conselho Federal de Psicologia: resolução nº 013/00 de dezembro de 2000.

    Fonte: Revista Coop.

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    PNL
    1fev, 2015
    PNL: Mente Programada para Aprender

    Aplicadas em conjunto, a hipnose e a PNL podem ser importantes aliadas no processo de aprendizagem. A seguir, conheça histórias de quem optou pela união de técnicas e conheça os benefícios dessa escolha.

    “Decidi procurar um especialista de PNL e hipnose porque tenho catarata congênita e queria tirar habilitação de moto. Nas sessões, a terapeuta descobriu, por meio da hipnose, o motivo de meu desempenho não ser bom: meu pensamento durante as aulas era não errar, ou seja, meu foco era negativo, por isso me distraia e ficava tenso ao ponto de cometer diversos erros. A partir disso, traçamos estratégias da PNL para mudar minha postura. Passei uma semana imaginando como faria o percurso de moto. No dia do exame, quando subi na moto e dei a partida, todo aquele ensaio mental se confirmou. Dirigi tão bem que parecia que a moto andava sobre trilhos e fazia o trajeto sozinha.

    Veja Também: A Hipnoterapia te ajuda a superar a Insônia e ter um sono tranquilo e reparador…

    O meu quadro clínico continuou o mesmo, o que mudou foi minha atitude frente à dificuldade. A partir dessa transformação passei a encarar outros aspectos da minha vida de maneira diferente, também. A PNL e a hipnose me ajudaram a buscar motivação na faculdade numa época que estava desinteressado e com medo de repetir uma disciplina”. A história de João Carlos Vieira, 21 anos, pode parecer específica, mas não é. Muitas pessoas recorrem à hipnose e à PNL para melhorar o processo de aprendizado.

    Veja também: Como a Hipnoterapia agrega valor para a cura

     

    Basicamente há dois grupos que procuram ajuda dessas ferramentas aplicadas à educação. O primeiro é formado por pessoas que apresentam algum tipo de limitação, como dificuldades de concentração, problemas de memória, desinteresse em aprender, bloqueio com determinado idioma ou disciplina; já o segundo, é composto por aqueles que querem otimizar seus estudos. Geralmente, é o caso de pessoas que vão prestar vestibulares e concursos públicos e, por isso, precisam de um melhor aproveitamento do conteúdo.

    Uma das explicações para o sucesso das técnicas é a motivação. Elas atuam como estimulantes, ou seja, fazem com que as pessoas encarem o estudo com prazer. “Trabalhei uma crença de que sou dedicado e que as atividades da faculdade são divertidas”, exemplifica João Carlos.

    Entenda como funciona

    O tratamento parte do principio de que cada pessoa possui uma forma de acessar e apreender informações e dados. Por isso, antes de tudo, o terapeuta faz um mapeamento e tenta identificar na trajetória pessoal do cliente suas habilidades, dificuldades e preferências. “A partir das informações colhidas no mapeamento, é possível criar um estado apropriado para que ele possa aprender de maneira efetiva e agradável”, diz Odair José Comin, psicólogo e hipnoterapeuta.

    Fonte: Revista PNL Aplicada.

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    deja vu
    1fev, 2015
    Dèjá Vu

    Por Ivanilde Sitta

    O déjà vu, termo francês que significa já visto, é mais comum do que se imagina.

    Pode ter acontecido com você. Sem mais nem menos, vem aquela sensação estranha de já ter visto ou vivido uma cena ou situação que, até onde sua memória alcança, é total e seguramente nova. Essa impressão, denominada déjà vu pelo pesquisador Emile Boirac, pode acontecer com qualquer um, principalmente quando estamos cansados, estressados ou fatigados. Normalmente, ela vem acompanhada de uma forte emoção que pode despertar os mais diversos sentimentos, positivos ou negativos. Apesar de comum, já que dois terços da população experimentaram essa situação alguma vez, seu mecanismo de ação ainda não foi totalmente desvendado. Portanto, chovem teorias que tentam explicar o fenômeno, capaz de deixar muita gente intrigada e com a pulga atrás da orelha.

    Veja também: Hipnose: um diamante em lapidação

     

    Para Li Li Mim, médico e professor de neurologia da Universidade de Campinas, os episódios de déjà vu são resultados de uma breve alteração no processamento da memória, que segue um circuito neuronal complexo – como se fosse uma rede de transmissão elétrica intrincada – ainda não totalmente conhecido. Segundo ele, essa “pane” no processamento da memória pode ocorrer em casos de fadiga, hipoglicemia, privação do sono e também epilepsia. “As epilepsias do lobo temporal podem ter manifestações clínicas (crises) com sintomas de déjà vu”, exemplifica o especialista.

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    “Todo mundo está sujeito a esses episódios, que nada mais são do que um dos sinais de cansaço do sistema nervoso”, acrescenta o médico Arthur Guerra de Andrade, professor titular da disciplina de Psiquiatria da Faculdade de Medicina do ABC. De acordo com especialistas, pessoas com tendências progressistas estão mais sujeitas a essas experiências do que as conservadoras, da mesma forma que aquelas que viajam muito têm mais chances de viver tais sensações. Sem contar também que a probabilidade em jovens é maior do que em idosos.

    Mil e uma teorias

    Para Odair José Comin, psicólogo especializado em hipnose, o fenômeno pode estar ligado a uma memória que não foi codificada pelo cérebro de forma clara. “No caso de rever ou reviver novamente a situação, estamos falando de um fato real, mas que o cérebro não identifica como tal, pois temos apenas uma vaga lembrança”, esclarece o profissional, ao acrescentar que o déjà vu também pode estar associado a pseudo-memória, ou seja, memórias falsas que as pessoas vão criando no decorrer no tempo. Pode ser um sonho, uma história ou uma fantasia de infância que aceitamos como verdadeira com o passar dos anos. “Nesse caso, a sensação não se basearia em um fato real, mas numa criação da mente”, sugere o psicólogo Odair.

    Veja também: A Hipnose clínica e o paciente

     

    Mas há outras teses sobre o assunto. Pode ser que a sensação seja real e completamente nova, mas a liberação de neuroquímicos no cérebro acione determinadas conexões que causam estranheza, levando o indivíduo a pensar que já viu o que está vendo. “Isso é comprovado pelo fato de esse fenômeno ser constante em pacientes psiquiátricos e às vezes preceder crises de epilepsia do lóbulo temporal”, observou o especialista em hipnose. Segundo ele, essas experiências podem causar perturbação, principalmente no caso de a pessoa não conseguir fazer nenhuma ligação entre o que está vendo e o que aconteceu no passado.

    Muitas vezes, esses fatos ocorreram numa infância remota e, por isso, há dificuldade em associar com a realidade, pois a sensação de já ter visto, no caso de uma memória, é porque realmente aconteceu. Só que a mente não consegue chegar a essa conclusão, abrindo brechas para inúmeros questionamentos e mesmo levando a pensar em fenômenos paranormais, clarividência ou vidas passadas.

    Da psicologia à teoria de vidas passadas

    O assunto é capaz de gerar mil e uma teorias. A escola freudiana de psicologia ou psicanálise, por exemplo, considera o dejaísmo em geral um mecanismo de defesa inventado pelo subconsciente a fim de evitar o medo gerado por determinadas situações críticas. Seja como for, o certo é que há quem acredite que o déjà vu nada mais seja do que fatos acontecidos em outras vidas.

    Veja também: Por que a Hipnose Cura?

     

    Pesquisadores nessa área acreditam que o espírito sobrevive à morte física e que nosso inconsciente armazena experiências e sentimentos ao longo de vidas sucessivas. Então, num determinado momento, o inconsciente, despertado por uma visão, palavra ou algum outro fato relevante, traz ao consciente essas memórias, provocando o fenômeno da sensação de ter vivido exatamente aquela situação. Como nem sempre o inconsciente separa o passado do presente, ficamos com a impressão de que o fato refere-se à vida atual.

    Fonte: Revista Coop.

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    Cura Pela Hipnose
    30jan, 2015
    Cura Pela Hipnose

    A antiga técnica, que não é mais vista como show circense, tem auxiliado cada vez mais no tratamento de males modernos.

    Por Rachel Martinho
    Esqueça de uma vez a imagem de uma pessoa olhando para um pêndulo em movimento e, em seguida, passando por boba ao imitar animais. Isso não existe. Ou melhor, se existir, não acredite, pois não se trata de hipnose. Como explica Jarbas Delfino dos Santos, presidente da Sociedade Brasileira de Hipnose, a técnica não é fantasia e há tempo foi considerada assunto sério pela medicina, auxiliando em vários tratamentos, desde fobias, até depressão e obesidade.

    Segundo Odair José Comin, psicólogo e diretor do Delphos Instituto de Psicologia e Hipnose, a ansiedade é um dos principais motivos que levam uma pessoa a buscar a ajuda da hipnose. “Cerca de 90% dos pacientes apresentam algum grau de ansiedade. A maioria já tentou tratar de diversas outras formas, antes de chegar à técnica”, diz.

    Veja também: Hipnose e Sintomas

     

    Primeira Sessão

    Muitos psicólogos, que antes usavam apenas a psicoterapia convencional, passaram a adotar a hipnose como parte do tratamento. Sem dúvida a técnica pode acelerar o processo terapêutico, pois favorece a abertura do inconsciente e deixa o paciente bem mais predisposto a receber minhas observações, que chegam até ele com um impacto maior”, conta Odair Comin.

    Na primeira sessão, o profissional procura recolhera maior quantidade possível de dados sobre o paciente. “Fazemos uma anamnese. Conhecer os medos da pessoa antes de começar o trabalho”, diz Comin.

    Na cadeira do Dentista

    O pavor do barulhinho dentário ou medo de sentir dores durante o tratamento de dente levou muitos profissionais da área a aprenderem técnicas de hipnose para relaxar seus pacientes. “Imagine que você está explodindo de dor de cabeça. Ao ver que seu filho sofreu um acidente, imediatamente toda sua atenção estará voltada para socorrê-lo e você esquece completamente a dor. É isso o que a hipnose faz. Desvia a atenção para outro sentimento. Um dentista busca mudar o foco da pessoa para outra emoção que não a da dor que a atormenta”, explica o hipnoterapeuta Odair José Comin.

    Fonte: Revista Pense Leve.

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