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    A felicidade que incomoda
    6fev, 2015
    A Felicidade que Incomoda

    Imagine que você encontre um amigo depois de algum tempo. Ele está cheio de novidades. Fala que acabou de conhecer uma pessoa maravilhosa e a relação vai muito bem. Mudou de trabalho e está no emprego dos sonhos, ganha muito mais e é chefe. Acabou de trocar de carro e logo irá mudar para um apartamento novo. De quebra, tem viagem marcada para as ilhas gregas.

    Seja sincero consigo mesmo: qual o sentimento ai dentro, no seu íntimo, não precisa falar, é coisa que você pode guardar apenas para si. Se sua alma bateu palmas e seu coração palpitou de alegria, e você sorriu com um sorriso verdadeiro, que bom para você.  Contudo, se teve pensamento e sentimentos de desconforto, um incomodo subjacente, ou um olhar de medusa afloraram, é para se questionar. Algo precisa ser mudado, para o seu próprio bem.

    A Felicidade alheia que incomoda

    Porque as vezes a felicidade alheia nos incomoda? Porque, em momentos, temos dificuldade em nos regozijar com as conquistas, com as alegrias do outro? Assim como somos capazes de posturas grandiosas, também somos capazes de eliciar nossa pequenez. Nos mostramos incapazes de lidar com nossas fraquezas, nossa incompetência, nossa passividade. Em verdade, nossa postura é exatamente o contrario do que diz o senso comum. Você já ouviu essa frase: “é nos momentos difíceis que se reconhece um bom amigo”. Contudo, nosso cérebro por meio de nossos sentimentos e ações contradiz essa máxima, e a frase mais correta seria “é nos momentos mais alegres e felizes que conhecemos nossos verdadeiros amigos”.

    Se o seu amigo ficar feliz com a sua felicidade, então ele parece ser um bom amigo. E por certo tem suas próprias razões para ser feliz, ocupa sua mente com motivos para também ser feliz, tem seus próprios objetivos e isso faz com que se conecte com a sua própria vida e não se sinta vazio e triste para com isso tentar destruir o que é seu ou do outro.

    Veja também: Fobia Social e a Hipnose Clínica

    Quantos são aqueles mais dispostos em destruir o outro, ao invés de construir a si mesmo. É mais fácil destruir, dirão alguns. Sim, todos sabemos que é mais fácil. Mas será a única saída? É honrado fazer? É digno fazer? Sabemos todos que não. É preciso esforço para ser feliz, é preciso esforço para ter prazer, alegria.

    Os que fazem a escolha de destruir, terão destruição dentro de si e ao seu redor. Simples assim, bem como, o contrário também é verdadeiro, se a escolha for construir. Será que a felicidade alheia nos incomoda porque somos infelizes? Não ficamos alegres com o outro, porque somos egoístas a ponto de desejar sermos nós, ao invés do outro? É para se pensar.

    Por vezes o externo – o outro, é nosso termômetro, mas ele só reflete a temperatura que está dentro de nós. O outro pode servir de referencia, contudo, a fonte está dentro de cada um. O que você pensa sobre o outro é só um achismo, já esse mesmo pensamento direcionado a si mesmo, é uma certeza.

    Um olhar lúcido para dentro de nós mesmos

    Não deveríamos conviver em sociedade, sem antes exorcizar os demônios da inveja, do egoísmo, e porque não do mau humor. Essa limpeza interna nos põe mais prontos para conviver, coexistir e comungar com o outro, o que a vida oferece de melhor. Essa limpeza começa com atitude, claro. A ação é a mãe de todas as virtudes.

    Veja também: Dor Física ou Psíquica: Supere com a Hipnose Clínica

    Comecemos pois, com um olhar lúcido para dentro de nós mesmos, e admitir nossas falhas. Esse é o primeiro passo para libertar-se. Pergunte-se: qual a vantagem da inveja, qual a vantagem do egoísmo? Talvez encontre algumas, talvez não. Mas vale a pena? No final das contas, é certo que perdemos mais do que ganhamos.

    E por incrível que pareça, tudo isso é uma questão de escolha. Sim, você escolhe. Seja de forma consciente ou não. Mudar posturas dentro de nós, só depende de cada um, depende da próxima escolha que irá fazer. Mudar é mais simples do que parece. Talvez difícil, seja sair da zona de conforto. É que não costumamos pensar antes de agir, deveríamos fazer mais. O raciocínio simplifica tudo, use a seu favor. Seja feliz com a sua felicidade, seja feliz com a felicidade alheia, e que bom quando se pode somar felicidades.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Pensar Magro
    6fev, 2015
    Pensar Magro: uma escolha inconsciente

    Salvo em alguns casos biológicos e/ou genéticos, a obesidade é uma questão cultural. Aumentar o peso é uma consequência, o que nos faz pensar que precisamos buscar as causas. Sendo a obesidade algo cultural, podemos aferir que aprendemos a ser gordos, assim como a ser magros. Tal aprendizagem ocorre de forma sutil, a começar pela infância.

    Pensar Magro é Cultural

    O alimento deveria se prestar apenas para a manutenção saudável do corpo, contudo, o que vemos é que ele extrapola sua função básica, e invade outras searas. Tais como convívio, amor, afeto, suprir falta, aplacar ansiedade, angustia, recompensa. Por estar triste, por estar alegre, para comemorar. Aprende-se a comer por inúmeros motivos, e isso permanece e se cristaliza com o tempo.

    Veja também: Emagreça com o auxílio da hipnose

    No decorrer da existência, tais costumes ganham vida própria em nosso inconsciente, tornam-se nossas verdades, entre eles o pensar magro. Na medida em que aceitamos essas verdades, elas agem sobre nós, mesmo sem nossa vontade ou consciência. Para a mente, essa escolha fora tomada em algum momento do passado, e o que ela faz no presente, é simplesmente reproduzir de forma automática.

    Padrão de Pensar Gordo ou Magro

    Toda vez que você se encontra em frente à um buffet ou de uma mesa posta, esse padrão se manifesta, toma o controle, age de forma autônoma. O indivíduo até percebe que está exagerando, mas não consegue parar, não é páreo frente à força do padrão. É provável que venha o arrependimento, mas ai já é tarde. Sente-se culpado, se mortifica, o que não passa de uma punição psicológica, pois isso não faz com que mude seu comportamento. Na próxima oportunidade o padrão se repetirá, como um ciclo vicioso.

    Na medida em que associamos a comida a diferente eventos, aprendemos a dar valor e prazer a tais alimentos, ao prazer do próprio evento. Todos sabemos o que é servido na maioria das festas de aniversário, por exemplo. Qual é o padrão que estamos criando desde criança? Aprendemos a gostar do que gostamos, e após aprendermos, isso se torna um padrão e por consequência uma escolha inconsciente. Escolhemos frituras, chocolates, doces, alimentos calóricos e achamos isso natural, fácil de fazer.

    Alimentos Gostosos e Saudáveis

    Enquanto os alimentos saudáveis, não são considerados gostosos, dão trabalho preparar, o que acaba por ficar de fora de nossas escolhas. Isso porque, não aprendemos a gostar, não associamos ao prazer, ao que é gostoso. E nossa mente busca todo tipo de razão para não fazer tal escolha, pois prima pelo padrão já estabelecido, a famigerada zona de conforto.

    Veja também: Como é difícil fazer dieta

    Para tanto, faz-se necessário a criação de novos padrões, novas formas de se relacionar com o alimento. Ter a clareza de qual é a função do alimento para o corpo, a função do pensar magro. Todo hábito é construído, seja ele saudável ou não. A solução portanto, é estabelecer padrões saudáveis, que com o tempo se tornarão escolhas inconscientes, automáticas. Uma das melhores formas de viabilizar o estabelecimento de novos hábitos é a hipnose clínica. Por meio da hipnoterapia, e suas diferentes estratégias, chega-se à gênese aonde as aprendizagem são estabelecidas, aonde os padrões são gerados, e as verdades se consolidam. Com tais técnicas, é possível direcionar o pensamento para que faça escolhas saudáveis, condizentes com seus objetivos.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Bullying
    6fev, 2015
    Bullying: o mal sistematizado

    O ser humano é mau, basta olhar ao nosso redor, basta olhar a história, basta olhar para quem faz Bullying. Normalmente definimos o agressor como covarde. Covardia por definição, é a falta de coragem. Portanto, é preciso redefinir esse ato de agredir. Chamemos pois, de crueldade. É cruel o individuo que busca se fortalecer na fraqueza do outro. É cruel quem em sua ação, visa o mal do outro. Cruel e inseguro, a agressividade esconde a fragilidade interna.

    Sua pequenez se manifesta aos brados, a violência é uma forma de calar essa voz interna. Tentando provar a si mesmo que é forte, grande. Em última instância, poderíamos até pensar que esse ser cruel é corajoso, contrapondo-se ao covarde. Neste caso teríamos uma virtude a serviço do mal. Todavia, visto que toda virtude visa o bem, este ato não é virtuoso, não é corajoso, é sim, maldoso.

    Também não devemos chamar esse ato de insano, já que por trás do mal, subjaz a racionalidade. A razão nos leva ao bem, a razão nos conduz ao mal. Poderíamos dizer que o mal tem mais de paixão (ódio, ira, cólera, vingança), e menos de razão. Sim, mas a razão está presente o tempo todo. Existe uma premeditação no bullying, que leva à sistemática. Engendra-se na mente e põe-se em prática no mundo real. É cruel fazer o mal ao outro para que eu me sinta bem. É isso o que faz esse algoz. Razão e coragem a serviço do mal, é maldade.

    Veja também: Você tem Inteligência Emocional? Faça o teste:

    O Bullying e a Crueldade

    O sujeito ativo do bullying, na maior parte dos casos, esconde, no presente ou numa época remota, o fato de que também ele é, ou foi sujeito passivo do bullying. É somar maldade à maldade. Já que fui humilhado, também humilho e me redimo de meu ultraje. Engodo atroz. Tal indivíduo não consegue mais que fugazes momentos de sadismo, um prazer passageiro, com o objetivo de autoafirmação. Tão logo o efeito se desvaneça, volta a exercitar sua crueldade. É como o efeito de uma droga, e sempre com necessidades cada vez maiores.

    O agressor é, via de regra, um indivíduo agregado a um grupo, com isso seu medo é mitigado e se sente mais a vontade para praticar o mal. Com isso, se faz necessário verificar o grupo ao qual pertence, também o núcleo familiar ao qual está inserido. Por vezes pais violentos, castradores, inseguros, arrogantes e coléricos, servem de referencia. Portanto, a saída para o sujeito ativo do bullying é um trabalho contextual.

    Veja também: Preconceito: a crueldade da razão

    É necessário averiguar o ambiente em que está inserido e identificar as possíveis causas de tal transtorno. Com isso, pode se fazer um redirecionamento de sua forma de pensar e agir. Mostrar saídas saudáveis para seus próprios sentimentos. Não condenamos alguém por sentir ira ou ódio, condenamos o efeito de tal emoção. A razão deve conduzí-lo ao bem, seja de si mesmo, do outro ou da natureza.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Falam de mim, logo existo
    6fev, 2015
    Falam de mim, logo existo

    Ao nascermos, não somos um papel em branco, nem tão pouco um computador com todos os programas instalados. Somos um meio termo, e principalmente, somos seres em potencial. Sinapses que clamam para serem conectadas, milhares de leds que esperam serem acesas em algum momento, para assim fazerem parte das transmissões em alta definição que pululam nossa mente.

    Por sermos seres em potencial, tudo ao nosso redor irá nos influenciar: nossos pais, a internet, os games, a TV, a escola, os amigos, a religião, as redes sociais. Literalmente somos uma construção, e a cada dia indexamos novos conteúdos, novas comunidades, novos amigos, novos links, novas curtidas.

    Veja também: Desenvolva a Criatividade com Hipnose Clínica

    Expectativas Externas

    Nos alimentamos do externo, assim como, servimos de alimento. Nessa interação, por vezes, vamos sabendo cada vez menos de nós mesmos e cada vez mais de tudo o que nos permeia. O que falam de mim no twitter, quantos me seguem, o que dizem a meu respeito na blogosfera, como estou me saindo nas redes sociais, quantos amigos virtuais no facebook, no instagram ou snapchat. Nos preocupamos demasiado com o que dizem de nós, menos com o que se pensa de si mesmo. Quando dirigimos o olhar para o externo, o fortalecemos, em contra partida, enfraquecemos o interno.

    Falam de Mim para que eu Exista

    Falam de mim, logo existo. Débeis pensamentos se proliferam. Na medida em que esta verdade é instaurada, de forma consciente ou não, começamos a agir segundo ela, que então nos governa. Nossas defesas se enfraquecem, isso porque, nossa fortaleza depende do que é produzido e valorizado internamente. Se tudo o que você possui pode lhes ser tirado, então você nada possui, é vazio.

    Veja também: Preparação para Concursos com Hipnose Clínica

    Não sou contra em entrar na “idade mídia”, pois o mundo também acontece no universo virtual. O conceito transmídia veio para ficar, se transformar e abarcar o humano. Contudo, cultivar dentro de si bons conteúdos, valores, virtudes, qualidades, estes que ninguém lhe pode tirar, constituem sua essência, sua maior riqueza. É isso o que o distingue de todos os outros, o que o torna único. Valorize o que está dentro de si, logo exista.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Jornada de se Autoconhecer
    6fev, 2015
    A Jornada de Autoconhecer-se

    Como se chega ao autoconhecimento ou autoconhecer-se? Ao contrário do que poderíamos pensar, o mais importante não é a chegada, mas sim de onde se parte. Quando se faz um caminho que não nos agrada, ou que nos faz mal, de que importa a chegada. Portanto, a escolha mais preciosa é o início do caminho. E ainda mais importante que o fim, são os meios – é a caminhada – a parte mais abundante de uma jornada. É nela que passamos a maior parte do tempo, por isso espera-se que seja prazerosa.

    Somos todos um imenso mosaico, a somatória multicolorida das pessoas que passaram por nossas vidas, os livros que lemos, os filmes, as peças que assistimos, os ensinamentos que tivemos. Ou seja, tudo o que absorvemos por meio dos sentidos. Pequenos fragmentos em constante movimento, recolocação, transformação. Alguns abandonados, outros requisitados, alguns pensados, outros vividos. Tudo o que aceitamos dentro de nós, de forma consciente ou não, nos influencia.

    Como se Autoconhecer

    Para se autoconhecer é preciso partir de algum lugar. E o quão melhor se for uma escolha, digo escolha no sentido consciente, porque por vezes, o inconsciente é nosso maior regente, todavia, requer confiança no desconhecido, o que por vezes nos leva a lugares indesejados. São nossas crenças, nossas verdades que nos conduzem, algumas nos prendem, outras nos libertam. Podemos partir da Filosofia, com seus diferentes pensadores, podemos partir da religião e suas diferentes crenças, podemos partir do marketing, da mídia, do lucro a todo custo, de ações sustentáveis, do igual, do diferente, do ódio, do amor.

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    Revisar a vida, para se ter prazer e felicidade

    De onde você quer partir para se conhecer, que escolhas fez durante sua vida, que escolhas está fazendo, quais pretende fazer? Essas respostas determinarão a partida. Sócrates dizia que uma vida que não é constantemente revisada, não merece ser vivida. Não precisamos ser tão drásticos, contudo, essa revisão está intimamente ligada com nosso prazer, com nossa felicidade.

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    Escolhas Diárias

    Quantas vezes fazemos escolhas que não gostaríamos, escolhas que nos fazem mal. De forma alguma irei questionar suas escolhas, seus locais de partida. Pretendo sim, fazer uma pergunta: suas escolhas te fazem feliz? Suas escolhas te dão prazer? É isso o que eu gostaria de saber. Se a resposta for sim, que bom; se a reposta for não, é preciso revisar suas verdades. A verdade nem sempre faz bem no início, mas na maioria das vezes, ela conduz ao bem.

    Portanto, para se autoconhecer, é necessário revisar as verdades escolhidas por toda a vida. Isso porque, essas verdades podem estar condicionadas à determinada época, à determinada forma de pensar, à determinadas influências que hoje já não fazem mais parte da vida. Porém, elas podem continuar influenciando, mesmo sem nossa percepção. Por vezes é necessário retirar móveis antigos, para colocar os novos. Essa é uma jornada que só você pode fazer, é uma jornada solitária e imprescindível. O lado bom é que essa jornada pode te conduzir ao bem pensar, ao bem agir e ao bem viver. Faça uma boa viagem.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Compaixão
    5fev, 2015
    Compaixão: Vício ou Virtude

    A palavra paixão vem do grego pathos, a mesma raiz etimológica de patologia, ou seja, doença, da mesma forma compaixão. Para os gregos, quando alguém estava apaixonado, era porque estava afetado pelo deus Pathos. Por consequência, não respondia por seus atos, ou não estava sob o julgo da razão, a emoção comanda. Paixão, contudo, tem a ver com sofrimento, além da cegueira parcial, ao direcionar a atenção para algo específico, sem se ater ao todo.

    O que é a Compaixão?

    Compaixão portanto, é estar numa relação de paixão com outrem, sofrer com alguém. Os limites desta postura, é bastante tênue, no que diz respeito a ser uma virtude ou vício. Todavia, com diferenças marcantes. Na maioria dos casos, a compaixão é exercida como vício, mas para o senso comum, é vista como virtude. O que por vezes é mais danoso, haja visto, fazer o mal, e achar que faz o bem. As pessoas acabam por valorizar, quando você sofre junto com o outro. Talvez por influencia cultural de que o sofrimento nos “eleva”, nos “salva”. Talvez um certo sadismo. A bem da verdade, é que tal comportamento foge à virtude e incorre no vício.

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    Quando você sofre junto com o outro, acaba por se somar ao doente. Qual é o benefício de tal comportamento? Basta eu sofrer com o outro e minha parte está feita, ledo engano. Passividade é o oposto da virtude, virtude tem relação com atitude. Mesmo que sofra – por vontade própria, diga-se de passagem, é a postura mais fácil, exime-se de responsabilidades e sai com a alma lavada, sem máculas, nem culpas. Não há benefícios, pois o outro continuará no mesmo lugar. Uma encenação digna das tragédias gregas ou shakespearianas.

    Compaixão como Virtude

    O que tornaria então, a compaixão uma virtude. Atitude, esforço, coragem pois. Entrar no mundo daquele que sofre é permitido, todavia, uma entrada estratégica, bem pensada. O objetivo é entender o outro, como ele pensa, entender o modelo de mundo atual, compreender o contexto, as razões, as escolhas que fez para estar onde está. De posse dessas informações e de outras que achar conveniente, sair e voltar para o seu mundo sadio. Como vê, virtude requer esforço, e nem sempre o caminho mais fácil, mas certamente o melhor a se fazer.

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    Na medida em que se está de volta no seu mundo, usar as informações colhidas a favor do outro. Construir um caminho para que ele, com suas próprias forças levante e ponha-se a andar, conduzindo-se para um lugar saudável. Um lugar em que possa enxergar alternativas, fazer novas escolhas, ter novos pensamentos, empreender novas ações. Enfim, viver melhor. Sim, ser virtuoso requer esforço, mas que belo caminho para se trilhar.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Angustia viver
    5fev, 2015
    Angústia do Viver

    Desde que nascemos, por mais amparados que formos, seja pela mãe, pelos médicos, enfermeiras e familiares, é apenas um amparo externo. Internamente estamos e continuamos sozinhos, desde o início até o fim, angústia do viver pois. Vivemos na solidão do nosso mundo das ideias, com todos os fantasmas possíveis, monstros, bandidos e mocinhos. Contos de fadas e a realidade nua e crua. Sozinhos, absolutamente sós: angústia, sofrimento. Estamos expostos frente ao real e por vezes sem proteção alguma. A próxima rês a ser abatida, o próximo alvo do atirador; um tiro eminente e certeiro.

    Angústia do Viver

    Nos encontramos encarcerados por grades invisíveis, sem ninguém que possa nos salvar da vida. A angústia é aquele sinal de alerta, real ou imaginário, sempre a nos avisar que a possibilidade do pior pode acontecer. E por vezes acontece, mas nem sempre, e a maioria das vezes não identificamos o objeto de nossa angústia. Ela vem de profundos desejos não realizados, de sonhos que não foram concretizados. De momentos felizes desperdiçados, da vida que não é vivida.

    Dar valor ao que possui

    Muitos são aqueles que esbanjam a vida, tal qual o filho pródigo que recebe sua riqueza e a esbanja sem critérios. Quando não se sabe o valor que algo possui, invariavelmente é certo que se perca com facilidade. Que se esvaia pelo vão dos dedos como água, sem mesmo perceber. Do contrário, aquele que sabe do esforço que é necessário desprender para possuir algo, este cuida, este valoriza porque sabe quanto custou.

    Assim é a vida, ela nos é dada. “Não pedi para nascer”, diz o descontente com a vida, como que jogando a quem lhe concebeu a responsabilidade. Realmente não pedimos para nascer, a vida foi-nos oferecida pela união de um homem e uma mulher. Por isso talvez, essa falta de valorização; por isso esse esbanjar a vida, como se ela fosse um rio a fluir eterno e abundante.

    Veja também: Hipnose Clínica e a Terapia Estratégica

    Angústia pela vida que passa

    Entregamo-nos ao vício, à futilidade, à mesquinhez, a pequenez, ao desrespeito. É como se jogássemos os dias de nossa vida pela janela, carregados do que o homem pode produzir de pior. Quando um dia em que fatalmente a vida chega ao fim, nos percebemos angustiados, porque a vida passou e dela pouco se usufruiu. Nos dando a impressão de que foi mais breve do que imaginávamos.

    Nesta posição, há aqueles que se agarram às migalhas que ainda restam como se pudessem e quisessem resgatar o tempo perdido. Talvez olhar para trás pode parecer mais angustiante do que olhar para o futuro. Águas passadas… é tarde para fazer a roda da vida girar, mas não o é para se angustiar. E paradoxalmente, talvez, no momento em que nos impacta de forma avassaladora. Isso pode servir de motivação no sentido de usufruir melhor a vida, extrair dela o melhor. Recebemos gratuitamente a vida, nem por isso precisamos esbanjá-la.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Dinamica da relação homem mulher
    5fev, 2015
    A Dinâmica da Relação Homem Mulher

    Toda história começa com um encontro, e nele, toda a miríade de possibilidades que este desenrolar pode ter. A fantástica jornada de tornar-se um casal, com todo tipo de aventura. Da tempestade à calmaria, do vale ao mais alto pico, da alegria à tristeza, da dor ao prazer, do amor ao ódio. Nem sempre há finais felizes, nem sempre os fins justificam os meios, ou os meios justificam os fins.

    Ser casal é aventurar-se por caminhos desconhecidos, é aceitar jogar um jogo sem conhecer claramente suas regras. Que mudam no decorrer do tempo, que surpreendem de diferentes sentidos. Ser casal é construir uma história e viver dentro dela. E para que seja uma construção com algumas partes felizes, faz-se necessário extrema habilidade.

    Veja também: Hipnose como solução das dificuldades emocionais

    Dinâmica da Relação Homem Mulher e as Emoções

    A dinâmica da relação homem mulher acontece no terreno das emoções, que não deixa de ser um jogo de poder. Ao se encontrarem, invariavelmente, o casal cria duas instâncias: o senhor e o escravo. Conceito este, estabelecido pelo filósofo alemão Georg Hagel. Isso porque, o ser humano deseja desejos, diferente dos animais que desejam coisas, alimento por exemplo. Essa batalha começa na mente e se personifica no real. Eu desejo que tu desejes o que eu desejo.

    Ambos tem essa mesma intensão, o jogo então começa, e em algum momento alguém acaba por ceder. Quando isso acontece, este torna-se o escravo, pois abriu mão de seu desejo e aceitou o desejo do outro. Ora, o que faz com que alguém abra mão de seu desejo? O medo. E quando se trata de casal, normalmente o medo é de perder, ser abandonado. Com tal dialética, Sartre irá observar que na relação amorosa, quem ama mais normalmente é submetido, é o escravo. Enquanto o que ama menos é quem submete, é o senhor.

    O mais forte, o “vencedor” então, ocupa o lugar de senhor. Em princípio isso até que pode ser interessante, mas com o tempo se torna enfadonho. Não tenho mais um ser humano livre, pensante, autêntico, senão um autômato, um escravo ao meu lado. Que faz para agradar, que faz por medo de perder, que faz porque apenas reproduz desejos alheios. Queres uma rainha, um rei ao teu lado, ou queres um escravo? Por outro lado, ao que se impõe o lugar de escravo, é o sujeito ativo da história, pois é quem torna tudo possível.

    É quem põe tudo em movimento e dá vida ao relacionamento. E nisso vemos sua criatividade, sua liberdade florescer. Enquanto o senhor espera, passivo, que façam por ele. É como se ele não participasse da relação, senão um mero espectador. Se tal dinâmica permanece, o escravo pode negar que foi negado, buscar saídas no dia-a-dia para fazer valer seu desejo, como cuidar de si e atividades longe de seu senhor.

    Veja o Vídeo: Assuma a responsabilidade pelo seu próprio sistema emocional...

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    Faça o teste para saber se você tem Ansiedade.

    Teste Ansiedade
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    Tornando a relação equilibrada

    Que saídas tem então os casais? Digamos que com boas doses de lucidez e virtude, é possível tornar a relação equilibrada. Em princípio, faz-se necessário identificar essa tal dinâmica entre o casal, que por vezes está tão arraigada, tão padronizada que não se percebe com facilidade. Mas isso não significa que o escravo não sofra por estar nesse lugar, mesmo não tendo consciência. O equilíbrio acontecerá então, onde os papeis possam dançar de um lado para o outro, onde os desejos de ambos possam ser realizados.

    Veja também: Regressão de Idade e a hipnose clínica

    Onde ambos são sujeitos ativos na dinâmica da relação. Onde não há imposição de desejos, e sim consenso de desejos. Onde não há condições em que um sinta-se amedrontado ou forçado a seguir a vontade do outro. Abrir mão por vezes é necessário, mas deve ser um caminho de dupla via, e isso as vezes é dar a possibilidade do outro existir. E quando ambos exercitam essa postura, a mágica da relação feliz acontece.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
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    Preconceito
    5fev, 2015
    Preconceito: a crueldade da razão

    O preconceito é um julgamento concebido na ignorância. Tem suas bases plantadas na não aceitação do diferente. É a arrogância em sua face mais cruel. É julgar-se possuidor da verdade. Pensas como eu, és igual a mim, então aceito-te. És diferente de mim, então deves morrer. Isso porque o preconceituoso é um ser temeroso, seu temor é de ser aniquilado pelo outro. Acredita que o outro ameaça seu estilo de vida, sua crença, sua verdade, seu modo de ser. Decide matar para não morrer. É uma articulação infundada, engendrada no próprio mundo das ideias, e executada no mundo real com crueldade.

    Falamos que o preconceito tem relação com a ignorância, isso não significa deixar de fora a razão. Existe uma monstruosa racionalidade por traz de todo o mal. Isso para dizer que o preconceito é premeditado. Alimentado diariamente com ira, ódio, intolerância. Normalmente começa com comentários maldosos, logo se torna um discurso, um manifesto. Vem a preparação para a “guerra”, e a execução, quando a “oportunidade” se apresenta. A ignorância é cegueira parcial, contudo, a racionalidade consegue enxergar por essas frestas que lhe restam e fazer valer sua pretensa superioridade. É a razão em sua face mais nefasta.

    Preconceito e Frustração

    O soberbo se considera acima dos demais, acima da lei, acima da moral, da ética. Querer aniquilar o outro, por vezes esconde frustrações passadas. Este indivíduo, talvez tenha acumulado sentimentos destrutivos, por ter sido humilhado. O que nos leva a pensar que exista a vontade de vingar-se. Verificamos que o arrogante está em guerra consigo mesmo, e necessita levar essa guerra ao outro.

    Veja também: Ansiedade: Tratamento com Hipnose Clínica

    O sujeito ativo do preconceito, acredita que a diversidade deve ser emparelhada ou eliminada. Não! O diverso deve ser cultivado. O diferente nos enriquece, disso sabemos todos. Porque então, por tantas vezes se deseja aniquilar o deferente? Por certo tal atitude empobrece. O preconceito portanto, é auto-sabotagem, é um tiro no pé. É a extrema pequenez do homem, como cegos chafurdando em lama, e discutindo sobre quem está mais sujo.

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    Preconceito e a aceitação do diferente

    A saída para o preconceito está na permissividade, na aceitação do diferente. Ouvimos o senso comum dizer: não devemos ter preconceitos, somos todos iguais. A verdade é que não somos iguais. Tentamos vender e comprar a ideia de igualdade o tempo todo. Nos enganamos, pois vendemos o diferente como se fosse igual, e não vemos essa igualdade tão apregoada. Somos diferentes, e dai partimos. Nos é imposto que somos iguais, mora ai a gênese do preconceito, porque o real nos prova o contrário. Logo, a impressão de que o diferente precisa ser impugnado. A sociedade cria seus próprios monstros e, depois, claro, precisa combatê-los.

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    O preconceituoso trabalha para o mal do diferente, não importa se é pela escolha sexual, pela raça, pela religião, pelo partido político, pelo time de futebol ou pela “tribo”. Se não for este, será aquele. O mal está entranhado em seu ser, assim como faz mal a si mesmo, deseja fazê-lo ao outro. É um ser atormentado pelos monstros que criou, e acha que matando o outro, matará o monstro dentro de si. Só o que faz é fortalecê-lo ainda mais. Se o preconceituoso odeia o diferente, o que ele ama então? O semelhante, dirão todos. Sim. Todavia, tal objeto de amor não passa de uma miragem. Seu idealismo o cega.

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    Duvide dos seus Preconceitos

    Tens algum preconceito? Duvide. Duvide de si mesmo, ponha em cheque suas formas de pensar. Pergunte-se: Por que penso da forma que penso? Esta é minha real forma de pensar, ou apenas reproduzo, porque comprei ideias já pensadas e pautadas no ódio? O ódio desagrega, o amor agrega. Portanto, se seus pensares são pautados no amor ou no bem, o diferente é bem vindo, do contrário… Sabemos todos as consequências. Quando agregamos o diferente, é como se desenvolvêssemos anticorpos contra o preconceito. Na medida em que aceitarmos que o diferente habita em nós, aceitaremos que ele também viva fora de nós.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Verdade Poder
    5fev, 2015
    Verdade e Poder

    Verdade e poder estão intimamente ligados. É o poder quem determina as verdades e as faz valer. Portanto, a verdade é uma invenção com objetivos específicos, com uma função clara. O poder cria formas estruturadas e massificantes para nos convencer de que tal fato é a verdade. O poder faz isso utilizando-se da razão, da inteligência e do quanto ela conhece do ser humano. Verdades alternativas, fatos alternativos, fakenews. Nietzsche dizia que “não existem fatos, apenas interpretações”, e é isso o que o poder faz, vende a sua interpretação da realidade. E na maioria das vezes compramos. O poder é insistente, é ostensivo, e se utiliza de inúmeros veículos e formas diferentes para nos convencer.

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    Verdade e Poder se Misturam
    

    Foucault dirá que as ciências humanas não existem senão, para conhecer o ser humano e com isso dominá-lo mais facilmente. O poder monopoliza o conhecimento e com este constrói verdades que são disseminadas no cotidiano. TV, internet, impressos, cinema, teatro, todos construindo e vendendo suas verdades. Dito isso, concluímos que a verdade não existe, ela toma a forma que determinam, é uma massa de moldar habilmente manipulada por aqueles que detém o conhecimento da técnica para fazer. Então achamos lindo, achamos perfeito e tomamos o molde como real. Ele ganha vida porque a damos. Uma verdade só se torna veraz se nela acreditamos, do contrário se desvanece.
    

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    Contudo, não é fácil nos defender dos fazedores de verdade, pois eles nos conhecem bastante bem. E por vezes não vendem suas verdades diretamente, mas sim indiretamente. Por meio de uma história, por meio de um conceito, fatos alternativos, de uma expectativa, de uma esperança, de um sonho. O poder se utiliza de estratégias para nos padronizar, com isso, facilmente nos tornamos previsíveis, o que nos deixa transparentes. Ou seja, manipuláveis. Na medida em que se sabe como o indivíduo pensa, quais são seus anseios, seus desejos. Que aliás também são instaurados pelo poder, fica fácil saber como vender uma verdade que mais facilmente será comprada. É tão personalizado, que quando você olha facilmente dirá: "isso foi feito pensando em mim". É tudo o que o poder queria ouvir.
    

    

    Onde há poder, há resistência ao poder
    

    Voltemos a Foucault, que muito escreveu sobre o poder, e uma de suas frases mais célebres foi: "onde há poder, há resistência ao poder". Ou pelo menos deveria ter. E só conseguiremos, sendo sujeitos pensantes e dispostos a libertar-se das fábricas de verdades. Começando a questionar, indagar sobre a função da verdade que estão lhe propondo. Se você compra uma verdade porque o amigo comprou, ou porque todo mundo está comprando, então não é uma ação livre. Compra uma fantasia e a tomando como verdade. A não ser que queira viver de ilusão, faz-se necessário ter mais critério em suas escolhas. Que tem de estar pautadas em si mesmo, na sua realidade, nos seus verdadeiros interesses.
    

    Libertar-se completamente do poder é quase que impossível, pois fazemos parte de uma sociedade. Contudo, os lampejos de liberdade podem nos proporcionar belos momentos de desfrute e paz. Como se pudesse simplesmente fechar os olhos e curtir seu universo pessoal, sem preconceitos, sem obrigações, sem culpa, sem medo, sem vaidade, sem preocupação. Simplesmente sentir-se completamente desnudado de deveres e regras, como se nada pudesse atingi-lo de forma alguma. Como se pudesse flutuar, diante da leveza de seus pensamentos e consciência. Quem sabe precisamos criar um escudo que nos proteja dos vendedores de verdade. E assim poder criar nossas próprias verdades, saudáveis e por isso benéficas a si mesmo.
    

    Odair J. Comin
    
Psicólogo Clínico, Especialista em
    
Hipnoterapia e Escritor.
    

    

    

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