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    Angustia viver
    5fev, 2015
    Angústia do Viver

    Desde que nascemos, por mais amparados que formos, seja pela mãe, pelos médicos, enfermeiras e familiares, é apenas um amparo externo. Internamente estamos e continuamos sozinhos, desde o início até o fim, angústia do viver pois. Vivemos na solidão do nosso mundo das ideias, com todos os fantasmas possíveis, monstros, bandidos e mocinhos. Contos de fadas e a realidade nua e crua. Sozinhos, absolutamente sós: angústia, sofrimento. Estamos expostos frente ao real e por vezes sem proteção alguma. A próxima rês a ser abatida, o próximo alvo do atirador; um tiro eminente e certeiro.

    Angústia do Viver

    Nos encontramos encarcerados por grades invisíveis, sem ninguém que possa nos salvar da vida. A angústia é aquele sinal de alerta, real ou imaginário, sempre a nos avisar que a possibilidade do pior pode acontecer. E por vezes acontece, mas nem sempre, e a maioria das vezes não identificamos o objeto de nossa angústia. Ela vem de profundos desejos não realizados, de sonhos que não foram concretizados. De momentos felizes desperdiçados, da vida que não é vivida.

    Dar valor ao que possui

    Muitos são aqueles que esbanjam a vida, tal qual o filho pródigo que recebe sua riqueza e a esbanja sem critérios. Quando não se sabe o valor que algo possui, invariavelmente é certo que se perca com facilidade. Que se esvaia pelo vão dos dedos como água, sem mesmo perceber. Do contrário, aquele que sabe do esforço que é necessário desprender para possuir algo, este cuida, este valoriza porque sabe quanto custou.

    Assim é a vida, ela nos é dada. “Não pedi para nascer”, diz o descontente com a vida, como que jogando a quem lhe concebeu a responsabilidade. Realmente não pedimos para nascer, a vida foi-nos oferecida pela união de um homem e uma mulher. Por isso talvez, essa falta de valorização; por isso esse esbanjar a vida, como se ela fosse um rio a fluir eterno e abundante.

    Veja também: Hipnose Clínica e a Terapia Estratégica

    Angústia pela vida que passa

    Entregamo-nos ao vício, à futilidade, à mesquinhez, a pequenez, ao desrespeito. É como se jogássemos os dias de nossa vida pela janela, carregados do que o homem pode produzir de pior. Quando um dia em que fatalmente a vida chega ao fim, nos percebemos angustiados, porque a vida passou e dela pouco se usufruiu. Nos dando a impressão de que foi mais breve do que imaginávamos.

    Nesta posição, há aqueles que se agarram às migalhas que ainda restam como se pudessem e quisessem resgatar o tempo perdido. Talvez olhar para trás pode parecer mais angustiante do que olhar para o futuro. Águas passadas… é tarde para fazer a roda da vida girar, mas não o é para se angustiar. E paradoxalmente, talvez, no momento em que nos impacta de forma avassaladora. Isso pode servir de motivação no sentido de usufruir melhor a vida, extrair dela o melhor. Recebemos gratuitamente a vida, nem por isso precisamos esbanjá-la.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Preconceito
    5fev, 2015
    Preconceito: a crueldade da razão

    O preconceito é um julgamento concebido na ignorância. Tem suas bases plantadas na não aceitação do diferente. É a arrogância em sua face mais cruel. É julgar-se possuidor da verdade. Pensas como eu, és igual a mim, então aceito-te. És diferente de mim, então deves morrer. Isso porque o preconceituoso é um ser temeroso, seu temor é de ser aniquilado pelo outro. Acredita que o outro ameaça seu estilo de vida, sua crença, sua verdade, seu modo de ser. Decide matar para não morrer. É uma articulação infundada, engendrada no próprio mundo das ideias, e executada no mundo real com crueldade.

    Falamos que o preconceito tem relação com a ignorância, isso não significa deixar de fora a razão. Existe uma monstruosa racionalidade por traz de todo o mal. Isso para dizer que o preconceito é premeditado. Alimentado diariamente com ira, ódio, intolerância. Normalmente começa com comentários maldosos, logo se torna um discurso, um manifesto. Vem a preparação para a “guerra”, e a execução, quando a “oportunidade” se apresenta. A ignorância é cegueira parcial, contudo, a racionalidade consegue enxergar por essas frestas que lhe restam e fazer valer sua pretensa superioridade. É a razão em sua face mais nefasta.

    Preconceito e Frustração

    O soberbo se considera acima dos demais, acima da lei, acima da moral, da ética. Querer aniquilar o outro, por vezes esconde frustrações passadas. Este indivíduo, talvez tenha acumulado sentimentos destrutivos, por ter sido humilhado. O que nos leva a pensar que exista a vontade de vingar-se. Verificamos que o arrogante está em guerra consigo mesmo, e necessita levar essa guerra ao outro.

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    O sujeito ativo do preconceito, acredita que a diversidade deve ser emparelhada ou eliminada. Não! O diverso deve ser cultivado. O diferente nos enriquece, disso sabemos todos. Porque então, por tantas vezes se deseja aniquilar o deferente? Por certo tal atitude empobrece. O preconceito portanto, é auto-sabotagem, é um tiro no pé. É a extrema pequenez do homem, como cegos chafurdando em lama, e discutindo sobre quem está mais sujo.

    Veja Também: A Hipnoterapia te ajuda a superar a Síndrome do Pânico, tendo uma vida mais saudável e equilibrada…

    Preconceito e a aceitação do diferente

    A saída para o preconceito está na permissividade, na aceitação do diferente. Ouvimos o senso comum dizer: não devemos ter preconceitos, somos todos iguais. A verdade é que não somos iguais. Tentamos vender e comprar a ideia de igualdade o tempo todo. Nos enganamos, pois vendemos o diferente como se fosse igual, e não vemos essa igualdade tão apregoada. Somos diferentes, e dai partimos. Nos é imposto que somos iguais, mora ai a gênese do preconceito, porque o real nos prova o contrário. Logo, a impressão de que o diferente precisa ser impugnado. A sociedade cria seus próprios monstros e, depois, claro, precisa combatê-los.

    Veja também: Gastrite nervosa e a Hipnose Clínica

    O preconceituoso trabalha para o mal do diferente, não importa se é pela escolha sexual, pela raça, pela religião, pelo partido político, pelo time de futebol ou pela “tribo”. Se não for este, será aquele. O mal está entranhado em seu ser, assim como faz mal a si mesmo, deseja fazê-lo ao outro. É um ser atormentado pelos monstros que criou, e acha que matando o outro, matará o monstro dentro de si. Só o que faz é fortalecê-lo ainda mais. Se o preconceituoso odeia o diferente, o que ele ama então? O semelhante, dirão todos. Sim. Todavia, tal objeto de amor não passa de uma miragem. Seu idealismo o cega.

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    Duvide dos seus Preconceitos

    Tens algum preconceito? Duvide. Duvide de si mesmo, ponha em cheque suas formas de pensar. Pergunte-se: Por que penso da forma que penso? Esta é minha real forma de pensar, ou apenas reproduzo, porque comprei ideias já pensadas e pautadas no ódio? O ódio desagrega, o amor agrega. Portanto, se seus pensares são pautados no amor ou no bem, o diferente é bem vindo, do contrário… Sabemos todos as consequências. Quando agregamos o diferente, é como se desenvolvêssemos anticorpos contra o preconceito. Na medida em que aceitarmos que o diferente habita em nós, aceitaremos que ele também viva fora de nós.

    Odair J. Comin
    Psicólogo Clínico, Especialista em
    Hipnoterapia e Escritor.

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    Verdade Poder
    5fev, 2015
    Verdade e Poder

    Verdade e poder estão intimamente ligados. É o poder quem determina as verdades e as faz valer. Portanto, a verdade é uma invenção com objetivos específicos, com uma função clara. O poder cria formas estruturadas e massificantes para nos convencer de que tal fato é a verdade. O poder faz isso utilizando-se da razão, da inteligência e do quanto ela conhece do ser humano. Verdades alternativas, fatos alternativos, fakenews. Nietzsche dizia que “não existem fatos, apenas interpretações”, e é isso o que o poder faz, vende a sua interpretação da realidade. E na maioria das vezes compramos. O poder é insistente, é ostensivo, e se utiliza de inúmeros veículos e formas diferentes para nos convencer.

    Veja Também: A Hipno
    

    Verdade e Poder se Misturam
    

    Foucault dirá que as ciências humanas não existem senão, para conhecer o ser humano e com isso dominá-lo mais facilmente. O poder monopoliza o conhecimento e com este constrói verdades que são disseminadas no cotidiano. TV, internet, impressos, cinema, teatro, todos construindo e vendendo suas verdades. Dito isso, concluímos que a verdade não existe, ela toma a forma que determinam, é uma massa de moldar habilmente manipulada por aqueles que detém o conhecimento da técnica para fazer. Então achamos lindo, achamos perfeito e tomamos o molde como real. Ele ganha vida porque a damos. Uma verdade só se torna veraz se nela acreditamos, do contrário se desvanece.
    

    Veja também: A Hipnoterapia e suas Possibilidades 
    

    Contudo, não é fácil nos defender dos fazedores de verdade, pois eles nos conhecem bastante bem. E por vezes não vendem suas verdades diretamente, mas sim indiretamente. Por meio de uma história, por meio de um conceito, fatos alternativos, de uma expectativa, de uma esperança, de um sonho. O poder se utiliza de estratégias para nos padronizar, com isso, facilmente nos tornamos previsíveis, o que nos deixa transparentes. Ou seja, manipuláveis. Na medida em que se sabe como o indivíduo pensa, quais são seus anseios, seus desejos. Que aliás também são instaurados pelo poder, fica fácil saber como vender uma verdade que mais facilmente será comprada. É tão personalizado, que quando você olha facilmente dirá: "isso foi feito pensando em mim". É tudo o que o poder queria ouvir.
    

    

    Onde há poder, há resistência ao poder
    

    Voltemos a Foucault, que muito escreveu sobre o poder, e uma de suas frases mais célebres foi: "onde há poder, há resistência ao poder". Ou pelo menos deveria ter. E só conseguiremos, sendo sujeitos pensantes e dispostos a libertar-se das fábricas de verdades. Começando a questionar, indagar sobre a função da verdade que estão lhe propondo. Se você compra uma verdade porque o amigo comprou, ou porque todo mundo está comprando, então não é uma ação livre. Compra uma fantasia e a tomando como verdade. A não ser que queira viver de ilusão, faz-se necessário ter mais critério em suas escolhas. Que tem de estar pautadas em si mesmo, na sua realidade, nos seus verdadeiros interesses.
    

    Libertar-se completamente do poder é quase que impossível, pois fazemos parte de uma sociedade. Contudo, os lampejos de liberdade podem nos proporcionar belos momentos de desfrute e paz. Como se pudesse simplesmente fechar os olhos e curtir seu universo pessoal, sem preconceitos, sem obrigações, sem culpa, sem medo, sem vaidade, sem preocupação. Simplesmente sentir-se completamente desnudado de deveres e regras, como se nada pudesse atingi-lo de forma alguma. Como se pudesse flutuar, diante da leveza de seus pensamentos e consciência. Quem sabe precisamos criar um escudo que nos proteja dos vendedores de verdade. E assim poder criar nossas próprias verdades, saudáveis e por isso benéficas a si mesmo.
    

    Odair J. Comin
    
Psicólogo Clínico, Especialista em
    
Hipnoterapia e Escritor.
    

    

    

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    Romantismo
    5fev, 2015
    Romantismo e os Homens

    Por Rubens Vitti Jr.

    Para eles, a coisa é séria

    Romantismo e vontade de constituir família eram características quase que exclusivas das mulheres há pouco tempo. Hoje, os homens buscam um relacionamento sério, navegando contra a maré das “ficadas” nos fins de semana. Uma pesquisa feita com 20 mil solteiros pelo site de relacionamentos ParPerfeito.com, afirma que 43% das mulheres manifestam o desejo de ser mãe, enquanto 66% dos homens querem ser pais. Cerca de 70% deles, também admitem existir amor à primeira vista, mas 40% das mulheres disseram que jamais se apaixonaram assim tão fácil. Outro dado é que 46% dos homens abrem mão de atividades individuais enquanto 35% das mulheres querem liberdade para sair com as amigas.

    O consultor Carlos Nazato, 21, conta que já teve muitas experiências de relacionamentos descartáveis, mas hoje busca uma parceiras estável. “Quero saber como é ficar junto, buscando frutos de um relacionamento sério”, afirma. Ele conta que isso faz parte do seu momento atual, onde procura uma estabilidade tanto profissional como pessoal. Aos 26 anos, o engenheiro de produção Steven Nastrini defende a ideia de que os homens estão procurando um relacionamento sério, sim, mas as mulheres é que não estão querendo. “Já tive algumas experiências nesse sentido”, conta. “Estou procurando um relacionamento sério mesmo, com algum objetivo. São os princípios que vem da minha família mesmo, fui tendo essa linha de pensamento”. Sua meta é estar casado até, pelo menos, os 30 anos.

    Veja também: 10 sinais que indicam ciúme

    O maior sonho de Rodrigo que apenas Oliveira, 26, é ter uma família. “O meu primeiro namoro foi com 16 anos e de lá pra cá eu tive cinco relacionamentos de três anos cada um. Nunca fui de ficar, sempre pensei em alguma coisa séria”, afirma. Para ele, as mulheres hoje não buscam isso e é difícil encontrar a parceira ideal. “Os critérios estão invertidos”, acredita. Ele afirma ainda que é muito mais fácil querer sexo do que uma companheira. “As mulheres estão cada vez mais tendo esse caráter, que era mais masculino. Temem perder a liberdade a ter um relacionamento sério”.

    O gestor administrativo Lucas Pereira conta que seus relacionamentos eram superficiais e passageiros até muito pouco tempo. Hoje, diz ter mudado muito depois de se apaixonar. “As pessoas se engam. A vida de alguém solteiro é vazia. Sair com dez mulheres em uma noite não agrega nada. É aquela velha história de estar no meio da multidão e se sentir sozinho”, conta. A decisão de namorar veio depois de realmente encontrar alguém que interessava. “Esse negócio de pedir a mão, ter a benção dos pais, essa coisa de família. Acho legal isso. E esse alguém que apareceu é bem ao meu estilo, penso muito nisso também, tem os mesmos valores”, conta.

    Veja também: Hipnose contra a insônia e a dificuldade de dormir

    INSTINTO X MEIO

    O psicólogo Odair Comin, afirma que o instinto natural da orientação erótica do homem revela que, depois do sexo, ele deseja novas aventuras, seduzir outras mulheres e plantar o maior número de genes. Já a mulher prefere a segurança e faz o possível para que aquele homem continue a desejando. “Mesmo assim, os comportamentos sofrem mudanças na medida em que se insere em uma sociedade com conceitos morais, éticos, regras e deveres. Dependerá também dos objetivos que estabelecer para sua vida”, afirma. Esses objetivos têm ligação com a estabilidade emocional e pode aparecer com o amadurecimento. “Normalmente isso ocorrerá em um momento em que o homem já se firmou na profissão e seu apetite para aventuras diminui. Então ele quer ter um lugar para voltar, alguém com quem compartilhar e, claro, a perpetuação por meio dos filhos. Ao mesmo tempo, com a idade há uma cobrança social para o casamento”.

    Veja Também: Hipnose Clínica: Cura à Deliver

    O psicólogo afirma que a mulher também mudou. “Com a ascensão da mulher no mercado de trabalho, elas veem seu tempo diminuir drasticamente. Estão muito focadas em suas profissões, pois querem manter-se independentes”, afirma. “A vinda de filhos coloca um divisor, e por vezes elas têm de escolher entre profissão e filhos ou mesmo acumular as funções”, conta.

    O QUE ELES QUEREM DELAS?

    Buscar um relacionamento sério não é tão simples para os homens. A mulher ideal, segundo os entrevistados, é feita de diversos valores. Para Nazato, é preciso avaliá-las como um todo, ressaltando a vida profissional, família e inteligência. “O que eu acho essencial é que cada um saiba desenvolver o seu papel no relacionamento. Tem que ter amadurecimento e um joguinho de sedução”. Nastrini acredita que o fruto de um bom relacionamento é postura de cada um frente ao outro. “Caráter, honestidade, sinceridade, inteligência e simpatia são qualidades que eu tenho e espero dela”, afirma. Já Oliveira conta que procura aquilo que todos os homens procuram: boas mães e boas companheiras.

    Fonte: Jornal de Piracicaba

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    Vicio Internet
    5fev, 2015
    Vício em Internet

    Entrevista com o Dr. Odair Comin | Por Aline Eusébio

    Desde que o acesso à Rede tornou-se mundialmente popular, a partir de 1993, surgiu uma nova patologia. O Viciado em Internet. O perfil vem sendo estudado desde àquela época em virtude das consequências que a utilização excessiva gera no internauta como problemas de relacionamento e saúde.

    O vício, de acordo com o psicólogo e escritor Odair Comin, se caracteriza principalmente pelo excesso, e esse excesso é causado por um descontrole. “Neste caso, quando o indivíduo já não é mais dono de suas escolhas, já não decide mais a que momento e quanto tempo passará na internet, então ele é comandado. O vício se instaura de forma gradativa, ocupando espaços cada vezes maiores em sua vida. Toda atividade viciante faz inúmeras promessas, e são essas promessas que atraem as pessoas, como um canto de sereia”, disse o especialista em entrevista exclusiva.

    Veja o Vídeo: Como é uma sessão de Hipnose Clínica...

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    Teste Vício em Internet
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    Vício em internet

    “Na internet os poderes são ilimitados, você pode ser quem quiser, pode viver seus sonhos mais extravagantes, pode tem milhões de amigos, pode acessar o conhecimento do mundo todo, se comunicar sem fronteiras. Pode jogar, paquerar, se mostrar, conquistar. Não há limites, e tudo isso na ‘segurança da sua casa’”, explicou.

    Veja também: Hipnose no combate à obesidade

    A sedução é grande para resistir
    “Os chamarizes se multiplicam, todos querendo sua atenção, querendo te seduzir, querendo te adicionar, te curtir, te prender na gigantesca teia. Resistir torna-se tarefa hercúlea, porque todo viciado em potencial, tem a falsa impressão de que está no controle, que pode dizer não a qualquer momento. Contudo, esse universo é muito sutil, e o internauta não se apercebe do quão longe já foi, do quanto está envolvido”, contou Comin.

    O vício em internet causa um prejuízo mental e físico, e chega mesmo a ser comparado com vício em entorpecentes. “Os entorpecentes prejudicam as conexões nervosas, seu uso é mais debilitante, enquanto a internet por vezes pode potencializar a capacidade cerebral pela grande estimulação, dependendo da atividade. No geral ambos acabam por ser sim, bastante prejudicial. Desta forma, o tratamento é necessário em todos os casos”, concluiu Odair Comin.

    Fonte: Jornal Gazeta do Vale

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    Vicio Tecnologia
    5fev, 2015
    Vício em Tecnologia: entre o fascínio e a doença

    Entrevista com Dr. Odair Comin | Por Gleissilei Souza

    Tão negativa quanto o vício em drogas, a sede pelo novo enaltece o status social e banaliza as evoluções tecnológicas

    Vício em Tecnologia

    Novos lançamentos que atraem filas cada vez maiores. Evoluções tecnológicas que prometem satisfazer as mais superficiais necessidades humanas e acabam por mudar a mente a as relações sociais. Esses são alguns exemplos da transformação do mundo moderno pela corrente revolução tecnológica.

    Ao redor do mundo, milhares de pessoas formaram filas enormes do lado de fora das lojas para comprar o novo tablet da Apple, lançado pouco mais de um ano após a segunda versão. O lançamento do novo iPad é um exemplo da mobilização de como a tecnologia tende a criar uma influência gigantesca em nossas vidas. “Já não conseguimos mais imaginar a vida sem a internet e todas as suas possibilidades, ou sem os aparelhos que dão acesso a ela”, afirma Odair J. Comin, psicólogo clínico e especialista em hipnose.

    Veja também: O Poder de Imaginar

    As novas tecnologias estão ao nosso redor e passam quase despercebidas, o que leva algumas pessoas a elevar sua relação com a tecnologia ao extremo, tornando-se viciadas. “Um vício, seja ele por drogas, jogo, compras, sexo ou tecnologia, sequestra a psique. Toma posse da vida emocional do indivíduo e este acaba por desejá-lo cada vez mais”, relata Comin.

    A sociedade na qual vivemos está marcada por grandes evoluções e mudanças que agregam facilidades ao dia a dia, mas também trazem inquietações, frustrações e ansiedade devido à variedade de aparatos tecnológicos e recursos. As relações humanas são alguns dos fatores mais afetados por essa avalanche de novidades. “É mais fácil escrever um e-mail, teclar num chat ou mesmo clicar em um ícone do que pegar o carro ou andar até o bar mais próximo para encontrar um amigo”, conta Carlos Andreguetto, coordenador do setor de Tecnologia da Informação da Câmara Alemã de Curitiba.

    Domínio pela mente

    Os avanços tecnológicos provocam a transformação do homem em refém dependente e codependente desse sistema. “Cria-se uma relação de vinculo afetivo mecânico e virtual. Nesse momento, se estabelece uma necessidade física e emocional a uma variedade de recursos tecnológicos, tais como celular, internet, MSN, redes sociais, iPhone, iPod etc.”, explica Ellen Dejanni, psicóloga pós-graduanda em Saúde Mental.

    Veja também: Sistema Imunológico Emocional

    Influenciadas pelo marketing, que busca instaurar essa necessidade pelos bens de consumo, as pessoas tornam-se sedentas por novidades. “Como o objetivo é vender, criou-se o padrão de ter para ser. A moda, que hoje é traduzida pelo ‘novo’, é a imposição que cria naquele que a possui a falsa impressão de ele é um privilegiado, que é especial, que tem status, que está no topo da modernidade”, salienta o psicólogo Odair J. Comin.

    Os viciados em tecnologia não se dão conta da efemeridade de suas necessidades pelas novidades mercadológicas. Segundo Comin, o indivíduo deve ter a iniciativa em questionar se a sua aquisição será realmente útil ou se realmente precisa disso: “Pergunte-se: és tu senhor ou escravo da tecnologia? E seja sincero com a resposta, este é o primeiro passo para a liberdade”, finaliza.

    Fonte: Portal O Estado RJ.

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    Autoengano
    5fev, 2015
    A Técnica do Autoengano: o hábito e seus limites

    Até certa medida, enganar a si próprio para conseguir alcançar um objetivo pode ser saudável e, às vezes, até necessário, mas é preciso saber quando usar essa técnica e tentar encontrar o equilíbrio para viver bem.

    Técnica do Autoengano

    A experiência de enganar a si próprio acontece no cotidiano de todos. Com intensidade e motivos diferentes, a prática do enganar-se é comum, independentemente de gênero e faixa etária. Adiantar o despertador para não perder a hora para os compromissos, acreditar que na próxima segunda-feira a dieta será levada a sério e, que na virada do ano todas as metas serão alcançadas, pode tornar a vida mais leve e fácil.

    Para o psicólogo clínico e escritor Odair J. Comin, o autoengano gera uma sensação de poder e ilude o indivíduo. Porém, é alimentado naturalmente no dia a dia de todos através da literatura, do cinema e até do mundo virtual tão presente no mundo contemporâneo.

    Veja também: Pensar magro: uma escolha inconsciente

    “A vida real é dura demais, precisamos de certa dose de ilusão, mas é importante saber o motivo do autoengano. Se a pessoa adianta o relógio, pois tem dificuldade em ser pontual e necessita ganhar tempo, ela tem que ter consciência disso”, alerta Comin.

    O profissional explica que é preciso ter o cuidado de não tomar a ilusão como realidade. Segundo ele, a linha é tênue entre a vida real e a fantasia. “É preciso saber quando usar o autoengano e encontrar o equilíbrio para se viver bem. Até certa medida, esse movimento do autoengano é saudável e necessário. Funciona como uma ponte para superar situações com as quais o cidadão se sente inseguro. O que não se pode é fazer do autoengano um vício e uma maneira de se viver e confundir realidade com ilusão”, afirma o psicólogo.

    Veja o Vídeo: Microterapia: Concepções sobre a Depressão...

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    Teste Sentimento de Culpa
    Teste Sentimento de Culpa
     

    Limite entre a fantasia e a realidade

    Mas enxergar o limite pode não ser tão simples para quem está perdendo o controle. Comin, então, dá algumas dicas de situações que apontam para a falta de controle. “Quando a pessoa se expõe demais e os outros começam a perceber as mentiras, quando há incongruência da fala e da ação, ou seja, discurso e prática são diferentes, quando promessas se tornam eternas, tudo isso são sinais de que há um exagero”, explica Comin.

    A professora de psicologia da Universidade Veiga de Almeida (UVA), Renata Paes, especialista em neuropsicologia, comenta que o indivíduo tem como hábito querer o máximo de prazer e o mínimo de dor. Por isso, ela chama atenção para a importância da escolha quando o assunto é autoengano.

    Veja também: Hipnose Clínica: cura à delivery

    “Eu prefiro usar o termo autossabotagem. Quem quer emagrecer, por exemplo, necessariamente terá que mudar hábitos e abrir mão de certos alimentos e quantidades. Não adianta comer muito durante a semana se enganando que na próxima semana irá radicalizar e começar uma dieta rigorosa. O fundamental é o equilíbrio e saber que não tem como tudo ser sempre positivo e fácil”, diz Renata.
    Para a profissional, se o autoengano for uma medida para compensar um comportamento que venha a auxiliar o indivíduo, pode até ser interessante.

    “Se o sujeito tem problemas com horário e adianta o relógio, ele não está simplesmente se enganando. Ele tem a consciência do ponto negativo dele e cria uma tática para respeitar horário. É diferente de quem tem dívidas no cartão, sabe que está sem controle do orçamento e se engana ao ir ao shopping dizendo que não vai comprar sabendo que é um consumidor voraz e acaba gastando e piorando sua situação financeira”, ilustra Renata.

    Fonte: Portal Previ.

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    Confissões homem
    5fev, 2015
    Confissões de Homem

    Entrevista com Dr. Odair Comin | Por Bruno Acioli

    Chamada de ‘coisa de mulher’, a visita de homens às clínicas psicológicas é cada vez mais comum. Mas o que tanto aflige os machos?

    Homem não chora, nem por dor, nem por amor, já dizia a letra da música. Mais além, macho de verdade, não fica deprimido, tampouco pede ajuda quando bate uma leve tristeza. Tudo isso seria muito bom se fosse verdade, mas às vezes, a chamada fortaleza masculina que é o coração de um homem é bombardeada por emoções negativas que colocariam até Stallone Cobra no colo da mamãe. “Os homens tinham muita dificuldade em expor seu mundo interno por medo de abalar a masculinidade. Hoje, esse tabu vem diminuindo aos pouco, como uma forma de mostrar que externalizar seus problemas gera a possibilidade de fortalecer os pontos fracos e proporcionar escolhas saudáveis e um viver mais pleno”, explica o psicólogo especialista em hipnose Odair J. Comin, autor do livro “Mestre das Emoções”.

    Veja também: Hipnose Clínica: o crowdsourcing mental

    É claro que não existe uma sala separada para os chorões se abraçarem dentro de uma clínica de psicologia, mas o tratamento para problemas masculinos é abrangente: vai desde ansiedade e estresse a depressão e síndrome do pânico. Ejaculação precoce também está entre os destaques da procura por ajuda. “O trabalho me consumia tanto que não tinha mais reações positivas a nada. Tudo me deprimia. Eu não comia e não tinha vontade de sair”, comenta o empresário Eduardo Amaral, de 33 anos, que só consegui sair desse quadro com ajuda da família. “A gente não percebe o tamanho do buraco que entra. Só quem está de fora que é capaz de ver. E esse apoio é essencial”, desabafa.

    Veja o Vídeo: A hipnose e a Sabedoria do Inconsciente...

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    Faça o teste para saber se você tem Ejaculação Precoce.

    Teste Ejaculação Precoce
    Teste Ejaculação Precoce

    Odair explica que o tratamento para livrar o homem de um problema emocional, sexual ou profissional começa por um mapeamento do indivíduo, sua rotina e as questões que deverão ser trabalhadas dentro do problema. “Logo na primeira sessão, buscamos conhecer o paciente. Saber o que está acontecendo. A partir daí, iniciamos as estratégias de mudanças que, em alguns casos, também utilizamos a hipnose clínica”, pontua o psicólogo, que aprofunda a explicação ao mencionar que fobias em geral, transtornos de humor, do sono e ansiedade são as mais tratadas em seu consultório.

    Vire macho, rapá!

    Até na hora de sofrer, o homem é diferente da mulher. De acordo com Comin, o mundo feminino projeta-se para uma autonomia cada vez maior, tanto profissionalmente como emocionalmente, o que assusta os cuecas de plantão. “A mulher amadurece e distancia-se do padrão que há anos é esperado pelo homem. Com isso, a dificuldade de lidar também aumenta. E como os caras são mais preocupados com desempenho, seja sexual ou no trabalho, qualquer crítica desmorona sua autoestima”, comenta. Isso demonstra a insegurança referente a carreira e relacionamento presente nas rodas semanais de cerveja e charuto.

    Veja também: Hipnose Clínica e a Terapia Estratégica

    Entretanto, o tratamento propõe uma visão bilateral desses fatos. Afinal, mesmo com essa amargura que aflige um a cada cinco homens, a capacidade de superar é também totalmente masculina. “A mulher está mais independente, mas continua querendo ser cuidada e, principalmente, amada. Ela quer ser importante e reconhecida. Logo, o homem precisa se esforçar, superar seus medos, reconhecer suas capacidades e vencer seus problemas. Assim, resolverá uma questão pessoal e salvará seu relacionamento”, alerta Odair J.

    O fundo do poço (contém molas)

    É possível identificar os sinais de que uma depressão iminente vem por aí e, quem sabe, evitar problemas maiores, como prejuízos no trabalho e no relacionamento. Os mais comuns são:

    • Visão negativa de si, do outro e do mundo
    • Apatia
    • Desmotivação e falta de gosto pela vida

    O importante também é não tomar nenhuma atitude impulsiva, segundo orientações do psicólogo. Se não conseguir superar o problema por si só, buscar ajuda. A solução pode ser mais simples e rápida do que parece, sendo essencial a confiança no profissional que fará o acompanhamento, estar motivado a melhorar e engajado.

    Fonte: Portal AreaH.

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    Infertilidade
    5fev, 2015
    Infertilidade pode afetar desempenho sexual do homem

    Por Cross Content

    O diagnóstico médico para infertilidade não tem nenhuma relação direta com a questão da virilidade masculina

    Um diagnóstico de infertilidade costuma abalar a vida emocional de qualquer pessoa. No caso dos homens, pode trazer também questionamentos sobre a virilidade. A incapacidade de engravidar a parceira pode desencadear uma reação psicológica de dúvida sobre a própria masculinidade, embora não haja nenhuma relação direta entre as duas coisas.

    Segundo o psicólogo Odair J. Comin, de São Paulo, autor de livros como Mestre das Emoções – Conhece-te a ti Mesmo, é comum que os homens tenham sentimentos como decepção, frustração e, em alguns casos, depressão quando se descobre a infertilidade.

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    O homem pode se tornar apático e diminuir suas motivações em relação a objetivos individuais e conjugais. “A frustração de que seus genes não terão uma continuidade pode afetar a vida sexual. O homem fica com medo de ser rejeitado. Por isso, sente-se impotente e inseguro”, diz Comin.

    Procurar ajuda é a saída

    Se o homem não conseguir passar pelo trauma sozinho, ou conversando espontaneamente sobre o problema com a parceira, a psicoterapia pode ser uma forma de superação. “O trabalho terapêutico vai fortalecê-lo emocionalmente, para que possa lidar de forma racional com a situação. Entender o que pode ser feito em nível físico, para manter a mente saudável”, explica o psicólogo.

    Do ponto de vista medico, a infertilidade masculina está relacionada à não produção de espermatozoides. Não há relação direta entre esse fato e a capacidade de ter uma ereção e manter relações sexuais com a parceira, embora psicologicamente alguns homens possam se sentir abalados na sua virilidade após o diagnóstico de infertilidade.

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    Em determinados casos, quando há produção de espermatozoides, mas em quantidade ou qualidade inferior ao habitual, as técnicas de reprodução assistida poderão ajudar a resolver a situação e conseguir uma gravidez. É feita a coleta de sêmen e processamento do material no laboratório.

    A partir daí, o médico especialista pode usar o sêmen selecionado por meio das técnicas de inseminação artificial (quando o material é colocado na cavidade uterina no momento da ovulação, por meio de um cateter) ou de fertilização in vitro (união do óvulo e do espermatozoide no laboratório).

    Para aqueles que não produzem espermatozoides, há ainda a possibilidade de contar com material genético doado de bancos de sêmen.

    Fonte: Portal Terra.

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    Perigos dos Ansioliticos
    5fev, 2015
    Perigos dos Ansiolíticos e Antidepressivos

    Por Stefane Braga

    A dependência de antidepressivos e ansiolíticos começou a ser encarada como um problema grave e muito sério na sociedade. Segundo boletim da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), no período de 2007 a 2010 os ansiolíticos foram as substâncias controladas mais consumidas pela população brasileira. Já os antidepressivos aumentaram as vendas em cerca de 45%.

    De acordo com os dados da ANVISA, o volume nas vendas desses medicamentos cresceu de 29,46 mil caixas, em 2007, para 10,59 milhões de caixas em 2010. Para o psicólogo clínico e escritor Odair J. Comin, o que impulsionou o aumento nas vendas, além do custo acessível, é esta necessidade de resultados imediatos para sintomas como estresse, desânimo e ansiedade.

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    Outro fator é a facilidade em acesso a psiquiatras que medicam as pacientes, viabilizando soluções para estes tipos de problema. Comin explica que o acesso a essas drogas lícitas é um bem e um mal. “Na medida em que se usa de forma indiscriminada, criam-se viciados. E viciados deixam de lado a razão, quando ela deveria ser o guia principal”, afirma. “Toda substância sintética, teoricamente, é um corpo estranho em nosso organismo. É uma substância agindo sobre seu corpo, como se você fosse um boneco manipulado”, alerta ele.

    A diferença entre Ansiolíticos e Antidepressivos

    Vale destacar a diferença entre ansiolítico e antidepressivo. O ansiolítico é um fármaco que trata a ansiedade. Seu uso é indicado para tratar a irritabilidade, a insônia e para produzir um efeito relaxante muscular. Já o antidepressivo é um remédio usado para tratar casos de depressão que são a tristeza, angústia, diminuição da energia, falta de concentração, desinteresse, alterações do sono e do apetite, ideias de culpa, de autodesvalorização e desejo de suicídio.

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    Segundo o psicólogo clínico, esses medicamentos interferem no funcionamento natural da química biológica e isso pode levar uma mulher a ser viciada, pois o organismo criará a necessidade de continuar recebendo os estímulos gratuitamente. “O medicamento é como uma poção mágica que pode trazer um alívio e sensação de proteção”, diz ele.

    Odair relata que uma mente saudável é capaz de produzir toda a química de que o corpo precisa e que o medicamento só deve ser utilizado para ocupar uma lacuna criada pela não observação de limites. “Aprender a lidar com as emoções é ter mais consciência das escolhas que faz e suas causas”, conta. “É importante pensar sobre os porquês de tal condição, impor mudança de hábitos, repensar escolhas e rever seus objetivos”, finaliza.

    Fonte: Portal Terra.

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